روغن
-
علمی و پزشکی
مصرف روغن زیتون در این وعده غذایی باعث مشکلات گوارشی میشود
آفتاب‌‌نیوز : شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید بر خواص بسیار روغن زیتون برای سلامتی، آن را در پیمانه‌ای کوچک ریخته و سر می‌کشند. اینک کارشناسان هشدار داده‌اند که این روش، یعنی نوشیدن روغن زیتون به مقدار زیاد، به‌ویژه با معده خالی، می‌تواند عوارض نامطلوبی مانند حالت تهوع و اسهال ایجاد کند. اگرچه روغن زیتون حاوی چربی‌های سالم و خواص ضدالتهابی است و در میان تمام روغن‌های گیاهی مناسب پخت‌وپز، بیشترین میزان چربی‌های غیراشباع را دارد، بهترین راه برای جذب فواید آن، ترکیب آن با مواد غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان است. برخی از گزارش‌ها در شبکه‌های اجتماعی حاکی از آن است که مصرف یک پیمانه کوچک روغن زیتون می‌تواند بدن را از سموم پاکسازی کند، به کاهش وزن کمک کند و حتی تاثیری آرام‌بخش برای معده داشته باشد. با این حال، کارشناسان در این زمینه دیدگاه‌های محتاطانه‌تری دارند. پژوهش‌های علمی نشان می‌دهند که بیشترین فواید روغن زیتون زمانی حاصل میشود که با سایر مواد غذایی مصرف شود، به‌ویژه مواد غذایی مانند گوجه‌فرنگی که غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. در حالی که نوشیدن مستقیم روغن زیتون ممکن است آثار مثبت سایر غذاهای مغذی را به طور غیرمستقیم کاهش دهد، چرا که این مواد غذایی به‌طور متقابل …
-
علمی و پزشکی
روغن این دانه سالم‌ترین روغن دنیاست
آفتاب‌‌نیوز : روغن کنجد یکی از گزینه‌هایی است که می‌توان انتخاب کرد، زیرا طعمی غنی دارد و در عین حال چندین فواید سلامتی را ارائه می‌دهد. این روغن از گذشته در غذاهای ایرانی به ویژه انواع و اقسام غذاهای نذری و شیرینی‌ها و نان‌های ایرانی، آسیایی و خاورمیانه استفاده می‌شد و بسیار سالم مجسوب میشود. دانه‌های کنجد سرشار از مواد مغذی است و این روغن مملو از اسید‌های چرب ضروری، آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی است. استفاده از آن چند بار در هفته هنگام پخت و پز فواید سلامتی مختلفی را به ارمغان می‌آورد. اگر می‌خواهید کاربرد و مزایای روغن کنجد را بدانید، این مطلب را بخوانید. منبع خوب چربی‌های سالم: این روغن سرشار از چربی‌های اشباع نشده مانند اسید‌های چرب امگا ۶ است. از سلامت قلب پشتیبانی می‌کند و در فرآیند‌های خود به طور طبیعی عمل می‌کند. از آنجایی که روغن‌های دیگر از رشد کلسترول خوب بیشتر حمایت می‌کنند، جایگزینی آنها در برخی از غذاهای پخته شده با استفاده از روغن کنجد برای بدن مفید است، زیرا حاوی آنتی اکسیدان‌های زیادی است. سرشار از آنتی اکسیدان: روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های خاصی مانند سزامول و سزامینول است که تصور میشود استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می‌دهند. استرس …
-
عمومی
ایلان ماسک؛ مهدی نصیری و روغن ریخته
آقای نصیری مطلبی نوشته بود در باره «حجاب». حرفش هم این بود که طبق آمار برخی از نهادهای رسمی جمهوری اسلامی، سال به سال پنج درصد از کسانی که حجاب رسمی و مورد تایید حاکمیت را رعایت می کنند کاسته می شود و به جمعیت آن هایی که بی حجابش می خوانند افزوده می شود. نصیری که خودش سخت به حجاب معتقد بود می گفت اگر این روند ادامه پیدا کند به زودی تعداد کسانی که حجاب مورد تایید نظام را رعایت نمی کنند بسیار می شود و اگر قرار باشد کماکان با بگیر و ببند با این موضوع برخورد شود بازنده نهایی این بازی نظام خواهد بود. در پایان هم گفته بود بهتر است نظام همین الان که کار بیخ پیدا نکرده کوتاه بیاید چون به هر حال روزی روزگاری کوتاه خواهد آمد؛ منتهی فرقش این است که اگر امروز کوتاه بیاید از موضع قدرت و اقتدار است اما اگر فردا تحت فشار کوتاه بیاید موضوع کاملا فرق می کند. آن مطلب البته در مجله تفریحی زیباروز منتشر نشد. یعنی دوستان کمی تعلل کردند در انتشارش و بعد نمی دانم چه شد که آقای نصیری کلا از خیر انتشارش گذشت و گفت فعلا دست نگه دارید تا بعد ببینم …
-
اقتصادی
آخرین وضعیت تخصیص ارز به روغن نباتی/ مشکل صنعت چیست؟
دبیر انجمن صنفی صنایع روغن نباتی گفت: برای روغن‌های خامی که از ابتدای سال جاری وارد کشور، ترخیص و مصرف شده، هنوز ارزی اختصاص نیافته است. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، علیرضا شریفی اعلام کرد: از آخرین باری که دولت، ارز به صنعت روغن نباتی اختصاص داده است، حدود شش ماه می‌گذرد و این در حالی است که دوره انتظار تخصیص ارز در مورد بسیاری از ر کالاها، به مراتب کمتر از روغن نباتی است. وی اضافه کرد: احتمالا آرامش فعلی بازار روغن نباتی، باعث شده است که خیال مقامات وزارت جهاد کشاورزی در این حوزه، آسوده باشد ولی تجربه چند دهه گذشته نشان داده که معمولا بحران در صنعت و بازار روغن نباتی زمانی رخ می‌دهد که در زمان آرامش و تثبیت بازار، تمهیدات لازم برای اجتناب از بحران، پیش‌بینی نشده بوده لذا خرد و عقلانیت ایجاب می‌کند که همگی دست به دست هم دهیم تا به آرامش فعلی بازار روغن نباتی، ثبات و استمرار ببخشیم. این اعتماد صنعت به دولت که روغن خام وارد می‌کند به امید اینکه در کوتاه ترین مدت زمان پس از ورود و مصرف، ارز آن را بگیرد، ارزشمند است و نباید خدشه ببیند. دبیر انجمن صنفی صنایع روغن نباتی حذف معافیت سود بازرگانی …
-
لوازم خانگی
برسی مینی سرخ‌کن بدون روغن درما مدل D1145 DEM-KZ200
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات مینی سرخ‌کن بدون روغن درما مدل D1145 DEM-KZ200 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مینی سرخ‌کن بدون روغن درما مدل D1145 DEM-KZ200 مینی سرخ کن DEM-KZ200 DEM-KZ200 بدون روغن مینی سرخ کن DEM-KZ200 DEM-KZ200 بدون روغن از یک طراحی تقریبا استوانه ای استفاده می کند که سرخ کن در قسمت بالایی آن قرار می گیرد. این دستگاه طراحی بسیار زیبا و مدرنی دارد و با دیگران خوب است وسایل اشپزخانه مختصات. مینی سرخ کن درما عالی برای کباب کردن رژیمی؛ می توانید از غذاهای خوشمزه، پخته و کاملا ترد لذت ببرید و در عین حال نگران اضافه وزن و گرفتگی عروق خود نباشید! مینی سرخ کن DEM-KZ200 DEM-KZ200 بدون روغن ویترین شیشه ای طراح پانوراما به شما این امکان را می دهد که تمام قسمت های غذا را به خوبی ببینید. ابعاد دستگاه 220*204*315 میلی متر می باشد و حجم محفظه داخلی نیز 2 لیتر f محفظه نگهداری مواد غذایی باعث می شود هوای گرم به طور یکنواخت به تمام قسمت ها حرکت کند و آنها را به خوبی بپزد یا سرخ کند. مینی سرخ کن DEM-KZ200 DEM-KZ200 بدون روغن یکی از مزیت های مهم که مینی سرخ کن Deerma DEM-KZ200 این یک …
-
لوازم خانگی
برسی سرخ کن بدون روغن مدل Silencare SC-K509
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات سرخ کن بدون روغن مدل Silencare SC-K509 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. سرخ کن بدون روغن مدل Silencare SC-K509 جزئیات دیگر قابلیت تنظیم دما از 80 تا 200 درجه سانتیگراد، قابلیت تنظیم زمان از 0 تا 60 دقیقه، قابلیت بخارپز کردن غذا ابعاد 31×26.4×30 سانتی متر وزن 4500 گرم طول سیم 1.5 سانتی متر ظرفیت 4.5 لیتر توضیحات صفحه نمایش نمایش زمان، دما و وضعیت کار دستگاه مجهز به دکمه های لمسی با نور سفید برای انتخاب زمان و دمای مورد نیاز حداکثر مصرف برق 1400 وات ظرفیت روغن بدون نیاز به روغن عملکردهای تمیز کردن آسان تمیز میشود فرصت ها تبخیر عمودی دستگاه نمایش وضعیت نشانگر LED سیستم ایمنی شیشه ایمنی امکانات تهیه غذا سرخ کردن بدون روغن
-
لوازم خانگی
برسی سرخ کن بدون روغن شیائومی Air fryer Zolele ZA004
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات سرخ کن بدون روغن شیائومی Air fryer Zolele ZA004 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. سرخ کن بدون روغن شیائومی Air fryer Zolele ZA004 امروزه شیائومی یکی از معروف ترین برندها در زمینه تولید محصولات هوشمند و به روز در دنیاست. شیائومی دارای زیرگروه های زیادی مانند Mibro، Hilo، Derma، QCY، Redmi و غیره است که هر کدام در مناطق مختلفی فعالیت می کنند. یکی از این زیر گروه ها زولله است که در زمینه لوازم خانگی به ویژه لوازم آشپزخانه فعال است. محصول جدید این شرکت «فریزر 4.5 لیتری Oil Free Air Xiaomi Zolele ZA004» می باشد. سرخ کن شیائومی ZA004 یک دستگاه فشرده و کاربردی برای استفاده در آشپزخانه است. در واقع سرخ کن عمیق وسیله ای بین مایکروویو و فر معمولی است، زیرا این دستگاه مانند فر غذا را ترد می کند و در غیر این صورت مانند مایکروویو به سرعت و راحت عمل می کند. سرخ کن 4.5 لیتری بدون روغن Xiaomi Zolele ZA004 دارای ویژگی های عالی مانند ظرفیت 4.5 لیتر، تنظیمات صفحه نمایش لمسی، قدرت 1400 وات و غیره است. در زیر به معرفی بیشتر این محصول می پردازیم. با شیائومی 360 همراه باشید. سرخ کن بدون …
-
علمی و پزشکی
خواص این روغن جادویی برای سلامت پوست و مو
آفتاب‌‌نیوز : اکثرا با نام مایع طلایی یاد میشود، روغن آرگان، یک محصول ارگانیک مشتق شده از دانه‌های درخت آرگان است که بومی مراکش می‌باشد. این روغن به شدت سرشار از مواد مغذی مفید شامل اسید‌های چرب و ویتامین‌ای است. خواص آن، این روغن را برای مو و پوست مفید ساخته است که آن را به یک انتخاب محبوب برای بسیار از افراد مشهور بدل ساخته است. نه تنها برای ثروتمندان و افراد مشهور، بلکه هر کسی می‌تواند ازمزیت روغن آرگان برای بدنش بهره‌مند شود. جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی با دقت به این موضوع که مواد مغذی فراوانی مانند اسید‌های چرب غیر اشباع در روغن آرگان نشان داده شده است به تنظیم کلسترول بدن تحقیقات دانشمندان موضوع را بیشتر روشن کرده است که آرگان سبب بهبود گردش خون در بدن انسان میشود و به آن کمک شایانی می‌کند؛ که همراه با این موضوع آگاهی نیز وجود دارد که ریسک بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. مراقبت بر علیه سرطان محتوای زیاد روغن آرگان به ترمیم آسیب‌های سلولی کمک می‌کند، بدینوسیله ریسک قابلیت رشد سلول‌های سرطانی کاهش می‌یابد. مطالعات اخیر نشان داده اند که خواص روغن آرگان قادر به کاهش نرخ تقسیم سلول‌های سرطانی پروستات است. کمک به دیابتی‌ها در …
-
علمی و پزشکی
ترکیب این دو روغن طبیعی رشد مو‌ها را چند برابر می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : ریزش مو یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند و بسیاری از افراد نیز درمان‌های خانگی را برای رشد مو پیشنهاد می‌کنند. برخی از افراد نیز می‌گویند که استفاده از روغن کرچک می‌تواند به رشد سریع مو کمک کند زیر خواص مغذی زیادی دارد و مرطوب کنندگی آن عالی است. به نظر شما چرا باید از ترکیب روغن کرچک و نارگیل استفاده کنیم؟ فواید روغن کرچک برای مو چیست؟ روغن کرچک از دانه‌های گیاهی به نام Ricinus communis به دست می‌آید. دکتر اسن‌ها کریشنوجی رائو، متخصص پوست می‌گوید روغن فیلتر شده و بخار می‌بیند تا ریسین که یک جزء سمی آن است، از بین برود. روغن کرچک برای مرطوب کردن مو مفید است؛ اسید‌های چرب موجود در روغن کرچک، فولیکول‌های مو را تغذیه می‌کند. این روغن همچنین از پوست سر و ساقه مو در برابر عفونت‌های قارچی و میکروبی محافظت می‌کند و باعث رشد مو میشود. فواید روغن نارگیل برای مو چیست؟ روغن نارگیل به طور گسترده در محصولات مراقبت از پوست و مراقبت از مو استفاده میشود. خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد. روغن نارگیل یک پوشش روی ساقه مو ایجاد می‌کند، بنابراین کوتیکول را می‌بندد و رطوبت داخل آن …
-
علمی و پزشکی
روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آفتاب‌‌نیوز : بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می‌تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از عوامل کلیدی از جمله رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و انتخاب کلی سبک زندگی سالم به دست می‌آید. اما آیا مصرف روزانه روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ در این مقاله، ما هر آنچه را که لازم است در مورد فواید سلامتی مختلف روغن زیتون بدانید، چگونه روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند به اشتراک می‌گذاریم. آیا روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شد، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می‌کردند، کاهش قابل توجه چربی و همچنین کاهش فشار خون داشتند. با این حال، این نوع مصرف روغن زیتون با یک هشدار همراه است. بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می‌تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از …