روغن زیتون
-
علمی و پزشکی
راهنمای انتخاب روغن زیتون مناسب برای پوست و مو
روغن زیتون برای پوست و مو مناسب است؟بهترین روش استفاده از روغن زیتون برای اثری بخشی بهتر چیست؟ روغن زیتون به چه صورت موجب بالا رفتن کیفیت پوست و مو میشود؟ و سوالاتی از این دست که ممکن است ذهن هر فرد جستجوگری را به خودش مشغول کند. به همین دلیل تیم تحقیقاتی سالماطور قصد دارد این بار و در این پژوهش مطالبی را به صورت راهنمای انتخاب یک روغن زیتون مناسب برای پوست و مو ارائه دهد.اگر دوست دارید اطلاعات بیشتری در این زمینه داشته باشید تا انتهای این مطلب سالماطور را همراهی نمایید. روغن زیتون چیست؟ روغن زیتون از میوه ی زیتون استخراج میشود. این روغن به دلیل خواص فراوانی که دارد علاوه بر استفاده ی خوراکی، خواص درمانی فراوانی را هم شامل میشود.روغن زیتون در دو دسته ی روغن زیتون فرابکر(با کیفیت ترین نوع روغن زیتون) روغن تصفیه شده( روغن زیتون بدون بو) تولید میشود. از آنجایی که خواص درمانی روغن زیتون مد نظر هست. ادامه ی این بحث در این مجال نمیگنجد. خواص روغن زیتون برای پوست و اما خواص روغن زیتون برای پوست و مو. در این قسمت با خواص روغن زیتون برای پوست آشنا میشویم. مرطوب کننده پوست آیا میدانستید روغن زیتون …
-
علمی و پزشکی
روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آفتاب‌‌نیوز : بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می‌تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از عوامل کلیدی از جمله رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و انتخاب کلی سبک زندگی سالم به دست می‌آید. اما آیا مصرف روزانه روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ در این مقاله، ما هر آنچه را که لازم است در مورد فواید سلامتی مختلف روغن زیتون بدانید، چگونه روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند به اشتراک می‌گذاریم. آیا روغن زیتون می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شد، کسانی که هر روز روغن زیتون را به عنوان بخشی از صبحانه پرچرب به جای روغن سویا مصرف می‌کردند، کاهش قابل توجه چربی و همچنین کاهش فشار خون داشتند. با این حال، این نوع مصرف روغن زیتون با یک هشدار همراه است. بعید است که مصرف روزانه یک فنجان روغن زیتون به خودی خود منجر به کاهش وزن شود. در حالی که روغن زیتون می‌تواند افزودنی سالم به رژیم غذایی شما باشد، کاهش وزن از طریق ترکیبی از …