سلامت
-
علمی و پزشکی
اهمیت کاهش مصرف نمک برای سلامت استخوان‌ها / لبنیات را حذف نکنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید. به گزارش مجله تفریحی زیباروز و بنابر اعلام وزارت بهداشت، دکتر احمد اسماعیل‌زاده در خصوص راهکارهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان گفت: برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری، توصیه می‌شود که لبنیات را از برنامه غذایی خود حذف نکنید و روزانه سه واحد از آن، شامل شیر و ماست، مصرف کنید. از آنجا که پنیر و دوغ حاوی نمک بالایی هستند و نمک زیاد باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می‌شود، بهتر است برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن، شیر و ماست در اولویت قرار گیرند. وی افزود: در سنین میانسالی، استخوان‌ها معمولاً در وضعیت مناسبی قرار دارند، اما با افزایش سن، ابتدا مرحله‌ای به نام استئوپنی (کاهش تراکم استخوان) آغاز می‌شود که می‌تواند با دردهای استخوانی همراه باشد و در صورت عدم پیشگیری و مراقبت، به مرحله پوکی استخوان منجر شود. بنابراین، حفظ تعادل در رژیم غذایی و توجه به مصرف منظم لبنیات از گام‌های مهم …
-
علمی و پزشکی
فایده عجیب خوراکی‌های تلخ برای سلامت کبد
آفتاب‌‌نیوز : کبد در فرایند سم‌زدایی از بدن عملکردی فوق‌العاده دارد، اما اگر می‌خواهید این فرایند را بیشتر تقویت کنید، کارشناسان پیشنهاد می‌کنند خوراکی‌های تلخ یا حاوی گوگرد مصرف کنید. غذا‌های غنی از گوگرد مانند کلم بروکلی، کیل یا کلم وحشی (kale) و کلم بروکسل به بدن کمک می‌کنند گلوتاتیون تولید کند؛ آنتی‌اکسیدانی که از سلول‌های کبدی محافظت می‌کند و در دفع سموم نقش دارد. در همین حال، خوراکی‌های تلخی مانند سبزی شابانک (Arugula)، برگ‌های گیاه قاصدک و کاسنی قرمز یا کاسنی فرنگی (radicchio) هم ترشح صفرا را که به هضم چربی‌ها و دفع سموم کمک می‌کند، افزایش می‌دهند. اضافه‌کردن این سبزیجات به رژیم غذایی ساده است: می‌توانید بروکلی را کبابی کنید، کلم بروکسل ریزشده را به سالادتان بیفزایید، کیل را هم با معجون‌ها مخلوط و میل کنید. پم هارتنت، متخصص تغذیه می‌افزاید: «سیر و پیاز هم در تولید گلوتاتیون نقش دارند؛ بنابراین با افزودن سیر یا پیاز خردشده به سبزیجات کبابی، سس‌ها، سوپ‌ها یا سرخ‌کردنی‌ها به کبدتان کمک کنید.» سبزیجات دارای برگ سبز تیره مانند اسفناج و کیل یا کلم وحشی (kale) به سم‌زدایی بیشتر کمک می‌کنند. امی دیویس، متخصص تغذیه، می‌گوید: «سبزیجاتی که برگ تیره دارند، سرشار از کلروفیل‌اند که به خنثی کردن سموم و عملکرد کبد کمک …
-
فرهنگ و هنر
حضور در کنگره‌های بین‌المللی باعث تقویت دیپلماسی سلامت می‌شود
رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران گفت: ایجاد ارتباط میان پزشکان ایرانی مقیم خارج از کشور با جامعه پزشکی داخلی و حضور فعال‌تر در کنگره‌های بین‌المللی می‌تواند نقش مهمی در تقویت دیپلماسی سلامت ایران داشته باشد. به گزارش خبرگزاری آنا، نشست تخصصی «ایران و دیپلماسی سلامت» با محوریت بررسی نقش ایران در دیپلماسی سلامت و تقویت همکاری‌های بین‌المللی، در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد. در این نشست، جمعی از متخصصین، مدیران و مسئولین برجسته حوزه سلامت کشور حضور داشتند و به بررسی چالش‌ها، فرصت‌ها و راهکارهای استفاده از توانمندی‌های پزشکی ایران در دیپلماسی سلامت پرداختند. محمد رئیس‌زاده رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران در این نشست گفت: ایران با تاریخ درخشان و توانمندی‌های برجسته خود در حوزه پزشکی، ظرفیت بی‌نظیری برای ایفای نقش در دیپلماسی سلامت دارد. اگر این ظرفیت‌ها به درستی مورد استفاده قرار گیرند، می‌توانیم جایگاهی مهم و تأثیرگذار در عرصه جهانی به دست آوریم. از سوی دیگر، دولت و حاکمیت باید نهاد‌های غیردولتی فعال در حوزه سلامت را تقویت کرده و از آنها حمایت کند. دیپلماسی سلامت، ابزاری استراتژیک برای تقویت جایگاه کشور در جهان است که نیاز به برنامه‌ریزی و حمایت گسترده دارد. وی با اشاره به ضرورت تربیت دیپلمات‌های سلامت، افزود: یکی از موارد …
-
علمی و پزشکی
سهم نظام سلامت از تولید ناخالص ملی کاهش یافت
مجله تفریحی زیباروز/مازندران قائم مقام معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه سهم وزارت بهداشت و درمان ازاز تولید ناخالص ملی از ۷ درصد به ۳ درصد کاهش یافت، گفت: با چنین وضعیتی در ارائه خدمات با مشکل مواجه خواهیم بود. شاهین آخوندزاده شنبه، ۲۹ دی ماه در آئین تکریم و معارفه روسای دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه شهربابل دیارعلویان بوده و دانشگاه علوم پزشکی، دانشگاه اصیل در منطقه است، اظهار کرد: بابل شهر آکادمیک و به دانشگاه صنعتی نوشیروانی معروف است. وی بابل را شهر علم و دانش خواند که با وجود اعضا هیات علمی برجسته و خروجی دانشگاه مورد افتخار است، افزود: بسیاری از رشته‌های علوم پزشکی بابل و دندانپزشکی این دانشگاه سرآمد کشور است. معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه دانشگاه‌های این وزارتخانه تنها دستگاهی هستند که روسای آنها از بدنه دانشگاه انتخاب می‌شوند، تصریح کرد: همه ما در وزارت بهداشت یک تیم منسجم هستیم هدف ما رضایتمندی مردم است تا بهترین خدمات درمانی ارائه شود. قائم مقام معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطرنشان کرد: انتظار ما از دکتر قربانی رئیس جدید دانشگاه انتخاب مدیران براساس شایسته سالاری است. وی آفت دانشگاه …
-
علمی و پزشکی
انضباط مالی و پرداخت به‌موقع مطالبات پرسنلی؛ راهبردهای جدید حوزه سلامت
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت بر اهمیت انضباط مالی، پرداخت به‌موقع مطالبات پرسنلی و بهره‌گیری از مدل‌های مالی متنوع برای بهبود خدمات حوزه سلامت تأکید کرد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، جلسه هیأت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با حضور مهندس طاهر موهبتی، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، برگزار شد. در این نشست، موضوعات مختلف حوزه مدیریت منابع و مالی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. موهبتی با اشاره به اهمیت نیروی انسانی در پیشبرد اهداف نظام سلامت، اظهار کرد: اولویت اصلی ما پرداخت حقوق و مزایای کارکنان است. نیروی انسانی باانگیزه و متعهد می‌تواند تأثیر بسزایی در کیفیت خدمات ارائه‌شده به مردم داشته باشد. وی بر ضرورت رعایت انضباط مالی در دانشگاه‌های علوم پزشکی تأکید کرد و گفت: مدیریت هزینه‌ها باید هوشمندانه باشد و از صرف هزینه‌های غیرضروری که می‌تواند سیستم را به چالش بکشاند، اجتناب شود. معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت در ادامه به اهمیت بهره‌گیری از مدل‌های مالی متنوع و کاربردی اشاره کرد و افزود: برای ارتقای نظام سلامت، باید از ظرفیت‌های موجود در جذب منابع مالی، از جمله همکاری با خیرین سلامت، مولدسازی و خریدهای راهبردی ملزومات مصرفی بر اساس اولویت نیاز بیماران، به بهترین شکل ممکن استفاده کنیم. به …
-
علمی و پزشکی
بررسی «طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت» در مجمع مشورتی حقوقی شورای نگهبان
مجمع مشورتی حقوقی شورای نگهبان «طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت» را بررسی کرد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، در جلسه مجمع مشورتی حقوقی شورای نگهبان که با حضور عباسعلی کدخدایی عضو حقوقدان و رییس پژوهشکده شورای نگهبان؛ خیرالله پروین، غلامرضا مولابیگی و هادی طحان نظیف اعضای حقوقدان شورای نگهبان و همچنین بهزاد پورسید، محسن نجفی‌خواه و عبدالصالح شاهنوش فروشانی از متولیان تهیه مصوبه فوق و جمعی از پژوهشگران تشکیل شد، «طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت» بررسی شد. در این جلسه ابتدا پورسید، با تاکید بر اینکه «طرح تنقیح و تدوین قانون جامع سلامت» در راستای اجرای سیاست‌های کلی نظام قانون‌گذاری ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری(مد ظله العالی) به تصویب رسیده است و اولین گام در راه تصویب قوانین جامع است، توضیحاتی درباره روند تدوین و تصویب این طرح ارائه داد. محسن نجفی‌خواه نیز ضمن ارائه تاریخچه‌ای از تنقیح قوانین در ایران و سایر کشورها و نیز تبیین تاریخی مفهوم عبارت «قانون جامع»، آماری از تعداد عناوین قوانین مربوط به حوزه سلامت ارائه داد و به کاهش چشمگیر این عناوین در قانون جامع سلامت اشاره کرد و افزود: این کاهش از طریق تنقیح قوانین و به دنبال حذف قوانین نامعتبر و نیز قوانین نسخ شده صورت …
-
علمی و پزشکی
از مدل‌های جدید برای اداره «سلامت» استفاده کنیم/ گشایش‌هایی در حال انجام است
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت بر استفاده از مدل‌های جدید برای اداره بخش سلامت تاکید کرد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، مهندس طاهر موهبتی – معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، در اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور در ستاد وزارت بهداشت به تشریح شرایط بودجه‌ای کشور به ویژه در بحث دارو، تجهیزات پزشکی و خدمات درمانی و بهداشتی پرداخت. موهبتی با اشاره به بودجه کل کشور در سال آینده (۱۴۰۴) بر درک صحیح از شرایط واقعی کشور تاکید و تصریح کرد: در بحران‌ها فرصت‌هایی وجود دارد که در شرایط عادی یافت نمی‌شوند. همان‌طور که در دوران جنگ توانستیم کشور را مدیریت کنیم، امروز نیز می‌توانیم در این شرایط اقدامات بزرگی انجام دهیم. البته باید از مدل‌های جدید برای اداره کشور استفاده کنیم. معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت در ادامه گفت: با کمک دولت و مجلس، گشایش‌هایی در حال انجام است، اما در عین باید مسیر واقع‌بینانه خود را ادامه دهیم. وی گفت: در سال جاری و سال آینده بخش عمده ای از بدهی‌های خود را می‌توانیم پرداخت کنیم. همچنین ۱۰ هزار میلیارد تومان به استان‌ها تخصیص یافت تا دانشگاه‌ها بتوانند دو تا 2.5 ماه، کارانه‌ها را پرداخت کنند. این …
-
علمی و پزشکی
این نوشیدنی محبوب ضامن سلامتی شما در برابر سرطان
آفتاب‌‌نیوز : در مورد فواید چای یا قهوه مطالعات بسیاری صورت گرفته است و ثابت شده است که این نوشیدنی‌های برگرفته از گیاهان در سلامت جسمی و روانی انسان تاثیر بسزایی دارد ولی تحقیقات جدید نکات جدیدی از این فواید را آشکار کرده است. طبق تحقیقات جدید گروهی از محققان نوشیدن قهوه یا چای گرم در ابتدای روز موجب پیشگیری از نوع خاصی از سرطان‌ها مربوط به قسمت فوقانی بدن می‌شود. محققان دانشگاه‌های مختلف آمریکا در این تحقیق که نتایج آن در ژورنال تخصصی انجمن سرطان آمریکا (ACS) منتشر شد، اعلام کردند که استفاده از نوشیدنی‌های گرم در ابتدای روز موجب پیشگیری از سرطان دهان و گردن می‌شود. چگونه چای و قهوه می‌توانند از سرطان دهان پیشگیری کنند؟ در مقاله‌ای که در ژورنال کنسر (Cancer) منتشر شد، محققان نشان دادند که بیش از چهار فنجان قهوه در روز می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان سر یا گردن را تا ۱۷ درصد کاهش دهد. علاوه بر این، کنسرسیوم بین المللی اپیدمیولوژی سرطان سر و گردن دریافته است که نوشیدنی‌های محبوب مانند چای و قهوه حاوی مواد ضد سرطانی و ضد التهابی قوی هستند که ممکن است به طور بالقوه از مصرف کنندگان در برابر برخی از اثرات سرطان زا محافظت کند. یوان …
-
علمی و پزشکی
نظر وزارت بهداشت درباره تاثیر مازوت‌سوزی بر سلامت مردم
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف مازوت به‌عنوان یک سوخت سنگین، سلامت انسان‌ها را تهدید می‌کند و به تولید گازهای خطرناک و ذرات معلق می‌انجامد، گفت: مصرف مازوت در نیروگاه‌ها باعث افزایش آلودگی هوا و بروز مشکلات تنفسی و قلبی در گروه‌های حساس می‌شود و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از «وبدا» دکتر عباس شاهسونی با تأکید بر خطرات جدی سوخت مازوت برای سلامت انسان اظهار کرد: مازوت یکی از سوخت‌های سنگین است که عمدتاً در نیروگاه‌ها برای تولید برق به کار می‌رود. وی افزود: استفاده از این سوخت سنگین منجر به انتشار گاز «دی‌اکسید گوگرد» و ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون به‌ویژه بلک کربن می‌شود. این ذرات برای همه افراد جامعه مضر هستند اما به‌ویژه مشکلات بیشتری را برای گروه‌های حساس از جمله بیماران قلبی-عروقی، سالمندان، کودکان، زنان باردار، بیماران تنفسی و افراد مبتلا به دیابت ایجاد می‌کنند. سوختن مازوت موجب افزایش آلاینده‌های هوا می‌شود و تأثیرات مخرب و خطرناکی بر سلامت انسان‌ها بر جای می‌گذارد. شاهسونی در ادامه تصریح کرد: غلظت آلاینده‌های موجود در شهرها تنها به مصرف مازوت محدود نمی‌شود بلکه آلاینده‌های حاصل از منابع دیگر نیز به این وضعیت …
-
فرهنگ و هنر
خدمات‌دهی جهادگران سلامت به ۳ هزار نفر ایثارگر خراسان‌جنوبی
مجله تفریحی زیباروز/خراسان جنوبی مسئول قرارگاه جهادی سردار شهید «حسن باقری» یگان امنیت سپاه انصارالرضا(ع) خراسان جنوبی از خدمات‌دهی جهادگران سلامت به ۳ هزار نفر از جامعه ایثارگر استان خبر داد. ابوالحسن‌نژاد امروز پنجشنبه ۶ دی در جریان بازدید از برگزاری اردوی جهادی تیم پزشکی خدمات‌رسان به خانواده شهداء و جانبازان مستقر در کلینیک امام رضا(ع) بیرجند، گفت: به غیر از این اردوی جهادی، طبق تفاهم‌نامه‌ای با کلینیک مذکور هر سه ماه برنامه‌های خدمات درمانی رایگان برای جامعه هدف ایثارگران برگزار می‌شود. وی با بیان اینکه تیم پزشکان متخصص و فوق‌تخصص حاضر در اردوی جهادی خدمت به خانواده شهداء خراسان جنوبی از بیمارستان‌های خاتم، ساسان و بقیةالله تهران به استان سفر کرده‌اند، افزود: روز اول هشت پزشک به جامعه هدف خدمات ارائه داده و در روز دوم ۱۹ پزشک دیگر به این گروه ملحق شده‌اند. مسئول قرارگاه جهادی سردار شهید «حسن باقری» یگان امنیت سپاه انصارالرضا(ع) خراسان جنوبی افزود: تیم پزشکان جهادگر حاضر در استان ظرف مدت چهار روز استقرار در کلینیک امام رضا(ع) بیرجند به جامعه هدف ۳ هزار نفری خانواده شهداء، جانبازان و ایثارگران استان خدمت‌رسانی خواهند کرد. ابوالحسن‌نژد ادامه داد: تمام اقدامات بهداشتی و درمانی ارائه شده توسط این گروه جهادی کاملا رایگان بوده و پیگیری ادامه …