سلامت
-
علمی و پزشکی
سلامتی که دود می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : دخانیات سالیانه موجب مرگ بیش از ٨ میلیون نفر از مردم جهان می شود که بیش از یک میلیون و 200 هزار نفر از آنها افرادی هستند که در اثر مواجهه با دود دخانیات، جان خود را از دست می‌دهند. در همین خصوص پزشک فوق تخصص قلب و عروق در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی درباره مضرات مصرف دخانیات و تاثیر آن بر بروز بیماری های قلبی و عروقی مواردی را مطرح کرد. سیگار گزینه ترک تدریجی ندارد دکتر لیلا حسینی با بیان اینکه مصرف دخانیات از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در بیماری‌های قلبی است، گفت: سیگار شایع ترین دلیل مرگ قابل برگشت در بیماران قلبی است، یعنی از جمله فاکتورهای قابل پیشگیری است و ترک آن می توان مانع بسیاری از مضرات شود. وی با بیان اینکه مصرف دخانیات در فاکتورهای مختلف خون اثر می‌گذارد، عنوان کرد: همین امر هم بر عوامل ایجاد سکته قلبی تاثیر می گذارد و موجب می شود سکته قلبی اتفاق بیفتد. دکتر حسینی اضافه کرد: فرد سیگاری وقتی اقدام به ترک سیگار می‌کند می‌توان کاهش مضرات آن را در فرد مشاهده کرد، به نحوی که در دو تا سه سال اول شیب تندی دارد و پس از پنج سال اگر عارضه …
-
عمومی
دوگانه صنعت دخانیات ـ سلامت؛ ضرورت‌ها و ابعاد مغفول
«دوگانه‌سازی سلامت، صنعت دخانیات بدون توجه به این مؤلفه‌ها و ابعاد پوشیده، نمی‌تواند به سرانجام مختوم گردد.» مجله تفریحی زیباروز؛ یادداشت ـ مجتبی برزگری: نزدیک به یک قرن از حرکت چرخ‌دنده‌های صنعت دخانیات در ایران می‌گذرد؛ صنعتی که چه در سال‌های پیش از انقلاب و چه پس از آن، دوران پرفرازونشیبی را طی کرده است. صنعت دخانیات به دلایلی از جمله؛ درآمدزایی بالا از یک سو و مضر بودن آن از سوی دیگر، قاچاق، وضعیت پرآشوب بازار، و نیز حضور شرکت‌های چندملیتی، با پیچیدگی‌های خاصی همراه است و شاید بتوان اذعان کرد که سرنوشت این صنعت دیرپا نیز در هاله‌ای از ابهام باشد. مضر بودن سیگار و تأثیر مصرف بی‌رویه دخانیات بر سلامت یک جامعه، امری بدیهی و روشن است، اما از یک نگاه نمی‌توان چشم را بر روی این صنعت دیرین بست و نگران آینده آن نیز نشد. در واقع پیداکردن نقطه تعادل و ایجاد توازن بین دوگانه، حفظ سلامت جامعه از یک سو و حفظ صنعت دخانیات و تمرکز بر درآمدهای آن برای کشور و البته تأمین سبد مصرف قشری از جامعه که تمایلی برای ترک مصرف ندارد و به دنبال تأمین مواد دخانی است از سوی دیگر، هنر بزرگ حکمرانی در این میانه است و حکمرانان و …
-
علمی و پزشکی
دارو‌های فشار خون: قاتلان خاموش سلامت استخوان
آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که به نظر می‌رسد دارو‌های فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می‌دهد. محققان اخیراً گزارش دادند که افزایش خطر ناشی از تمایل دارو‌ها به اختلال در حالت تعادل است، به ویژه زمانی که بیماران به طور موقت با فشار خون پایین مواجه می‌شوند که مغز را از اکسیژن محروم می‌کند. آنها افزودند که این خطر با تداخل با سایر دارو‌ها و مشکلات موجود بیماران در خانه سالمندان با تعادل ادغام می‌شود. «چینتان دیو»، محقق ارشد و مدیر دانشگاهی مرکز راتگرز، گفت: «تقریباً ۴۰ درصد از کسانی که دچار شکستگی لگن می‌شوند در سال بعد می‌میرند، بنابراین واقعاً نگران‌کننده است که متوجه شویم دسته‌ای از دارو‌هایی که ۷۰ درصد از ساکنان خانه سالمندان استفاده می‌کنند، خطر شکستگی استخوان را بیش از دو برابر می‌کند.» برای این مطالعه، محققان سوابق نزدیک به ۳۰۰۰۰ بیمار سالمند در مراکز مراقبت طولانی مدت بین سال‌های ۲۰۰۶ و ۲۰۱۹ را تجزیه و تحلیل کردند. محققان خطر ۳۰ روزه شکستگی لگن و بازو را برای کسانی که دارو‌های فشار خون مصرف می‌کردند با کسانی که این دارو را مصرف نمی‌کردند مقایسه کردند. خطر شکستگی برای افرادی که از …
-
علمی و پزشکی
دارالسلام؛ پاداش خادمان صادقِ صلح و سلامت
سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در یادداشتی نوشت: در این ۳۳ ماه از نزدیک شاهد این حقیقت بودم که سلامت مردم یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های رئیس جمهور بود و یقین داریم تا سال‌های سال مردم این سرزمین از آنچه او به دست تواناترین و دلسوزترین مدیران نظام سلامت این کشور محقق نمود، بهره‌مند خواهند شد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، در متن یادداشت دکتر مجید احمدی – سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت در پی شهادت آیت‌الله رییسی – رییس جمهور کشورمان و همراهان وی حین خدمت، آمده است: « دارالسلام پاداش خادمان صادقِ صلح و سلامت صلح و سلامت دو غایت انسان ها برای ظرف این دنیاست و این مزرعه بلا دیده و طوفان زده را فاصله بسیاری تا تحقق این هر دو است. وقتی از سلامت می‌گوئیم در پیرامون واژه‌ای می‌چرخیم که مطلق آن در اختیارمان نیست برای این جسم که هر لحظه در معرض تهدید بیرونی و رخدادهای مخرب داخلی است سلامت مقارن با کاستی و بیماری و حیات همزاد مرگ … اما این آرمانشهر که هم صلح جاودان دارد و هم سلامت ابدی وعده‌ای است برای آنها که جان خود را در راه صلح و سلامت دیگر ابناء بشر …
-
علمی و پزشکی
شهید خدمت و دگرگونی چهره «سلامت»
محرومیت‌زدایی از سلامت، هدف‌گذاری ویژه برای مناطق کم‌برخوردار و مرزی، ارزان کردن درمان و دسترسی آسان به خدمات پزشکی؛ استراتژی‌ای بود که از سوی آیت‌الله شهید سیدابراهیم رئیسی در دولت سیزدهم با جدیت دنبال شد و اکنون سرعت اجرای بسیاری از پروژه‌های حوزه سلامت کاملا مشهود است و ثمره بسیاری از این طرح‌ها و برنامه‌ها بر جان جامعه به ویژه جان دردمند بیماران نشسته است. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، آیت‌الله شهید رئیسی با کلید واژه خدمت، حمایت از محرومان و عدالت‌خواهی، دولت سیزدهم را تشکیل داد و در راه خدمت نیز به مقام والای شهادت نایل شد. آیت‌الله رئیسی دغدغه عدالت داشت، عدالت در آموزش، عدالت در دسترسی به خدمات درمانی و دارویی، پزشک و بیمارستان و … همواره تاکید داشت که «جان مردم از همه چیز برای ما مهمتر است. » واقعیت آن است که دولت سیزدهم در شرایطی در سال ۱۴۰۰ روی کار آمد که حوزه سلامت ایام پرچالشی را از سر می‌گذراند؛ موج چهارم کرونا با ویروس انگلیسی جولان می‌داد و جان می‌گرفت؛ «واکسن» نیز کلیدواژه مشترک آن روزهای دنیا و ماده‌ای ارزشمند که جنگی بر سر آن به راه بود و در ایران نیز به صورت قطره‌چکانی تزریق می‌شد. سیلِ واکسن و پایان اضطرار کرونا …
-
علمی و پزشکی
۷ نکته مهم سلامت قلب
آفتاب‌‌نیوز : قلبی که در شرایط عالی قرار دارد، برای یک زندگی طولانی و سالم اندامی حیاتی محسوب می‌شود. بااینوجود، برای داشتن قلبی سالم چه کارهایی باید انجام بدهیم؟ در ادامه به هشت نکته خواهیم پرداخت: ۱- ورزشبه گزارش فرارو به نقل از سان، ورزش یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای قلب انجام بدهید؛ زیرا به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی ازجمله چاقی، فشار خون بالا و استرس کمک می‌کند. سرویس سلامت ملی بریتانیا توصیه می‌کند بزرگسالان هر هفته دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت با شدت متوسط مانند پیاده‌روی سریع، ایروبیک در آب یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید مانند دویدن را انجام بدهند. بااینوجود، ورزش‌کردن تنها راه تایید‌شده برای کسب اطمینان از سلامت قلبتان نیست. ۲-روابط اجتماعی خود را گسترش بدهیدبرای سلامت قلبتان به معاشرت با دیگران ادامه بدهید. فعالیت‌های اجتماعی مانند شرکت در گروه‌های آشپزی یا کلاس‌های کتاب‌خوانی به کاهش تنهایی و انزوای اجتماعی کمک می‌کند عواملی را که با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط هستند، کاهش بدهد. این ارتباطات اجتماعی می‌تواند به کاهش فشار خون و کاهش سطح استرس منجر شود که هر دو برای سلامت قلب مفید هستند. نتایج مطالعات نشان می‌دهند افرادی با ارتباطات اجتماعی قوی و افرادی که سرگرمی و هدفی قوی …
-
علمی و پزشکی
پاسخگویی به ۶۳۰ نفر در قالب میز ارتباطات مردمی سلامت در قم
میز ارتباطات مردمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی که همزمان با سفر رئیس جمهور و وزیر بهداشت به قم به منظور پاسخگویی به مطالبات مردم از روز چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت‌ماه در سالن شهدای بهورز معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم آغاز به کار کرده بود، امروز جمعه ۲۱ اردیبهشت ماه و پس از سه روز خدمت و پاسخگویی به بیش از ۶۳۰ نفر به کار خود پایان داد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از وبدا، میز ارتباطات مردمی وزارت بهداشت با حضور دکتر علیرضا رحیم نیا، مدیرکل بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات، دکتر عباس شیراوژن معاون فرهنگی و دانشجویی و همچنین دکتر بنار مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت به عنوان نمایندگان تام الاختیار دکتر عین اللهی، برپا شده بود. همچنین کارشناسانی از معاونت های توسعه، آموزشی و دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت و معاونان دانشگاه علوم پزشکی قم در این سه روز در میز ارتباطات مردمی حضور داشتند. رییس جمهور و اعضای دولت در دومین سفر استانی در سال ۱۴۰۳ از دیروز پنج شنبه، ۲۰ اردیبهشت ماه به مدت دو روز به استان قم سفر کرده و علاوه بر افتتاح و بازدید از پروژه های عمرانی در بخش های مختلف، از …
-
علمی و پزشکی
معجزه آب سیب‌زمینی برای سلامت کلیه و کبد
آفتاب‌‌نیوز : سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری‌ها را به راحتی انجام می‌دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است. حقایق تغذیه‌ای آب سیب زمینی آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین‌های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و … است. آب سیب زمینی مانع پیری می‌شود تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می‌تواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان‌ها را به سطح پوست منتقل کند، که می‌تواند به کاهش چین و چروک و لکه‌های سنی کمک کند، در حالی که از عفونت‌های التهابی و پوست محافظت می‌کند. تقویت سطح انرژی با آب …
-
علمی و پزشکی
داروخانه یک ساختار بین‌المللی و قانونی برای ارایه خدمات سلامت است
سخنگوی سازمان غذا و دارو در واکنش به آنچه که «اظهارات غیرکارشناسی رییس مرکز بهبود کسب و کار وزارت اقتصاد درباره داروخانه‌ها» خواند، تاکید کرد: در قوانین بالادستی کشور همچون قانون تعزیرات حکومتی امور بهداشتی و درمانی، قانون مقررات امور پزشکی و دارویی و نظایر آن، داروخانه به عنوان تنها رکن عرضه دارو معرفی شده و این الزام تضمین کننده عرضه ایمن و باکیفیت فراورده‌های سلامت محور به بیماران است. دکتر سجاد اسماعیلی در گفت‌وگو با مجله تفریحی زیباروز، با تاکید براینکه هیچ اصلاح سیاست و تغییراتی در نوع عرضه دارو، نمی‌تواند جایگزین ساختار تخصصی داروخانه شود، افزود: داروخانه محور اصلی ارائه دارو و خدمات مربوط به کالاهای سلامت محور است، این موضوع در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه نیز به اثبات رسیده و نهادهای معتبر بین‌المللی از جمله سازمان سلامت جهانی، فدراسیون بین‌المللی داروسازی و نهادهای نظایر آنها داروخانه را به عنوان ارایه دهنده دارو و خدمات دارویی به رسمیت شناخته و سازمان‌های رگولاتوری در کشورهای مختلف آن را به عنوان استانداردهای قانونی توسعه داده‌اند. اسماعیلی تاکید کرد: دستورالعمل استاندارد بین‌المللی عملکرد خوب در داروخانه (Good Pharmacy Practice) در جهت تایید استانداردهای مربوط به خدمات دارویی تدوین شده و در اختیار متخصصان، پژوهشگران و ارائه دهندگان خدمات …
-
علمی و پزشکی
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : کفیر یک نوشیدنی سنتی و تخمیری است که اساساً با شیر و آب و دانه‌های کفیر درست شده است. دانه‌های کفیر، ذره‌هایی ریز و سفید متمایل به زردند که بافتی ژلاتینی دارند و میکروارگانیسم‌های پروبیوتیک هستند، از جمله لاکتیک اسید و باکتری‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌های استیک اسید. آرایش باکتریایی ذره‌های کفیر که در اصل باکتری‌های لاکتوباسیلوس هستند، بستگی به شرایط آب‌وهوایی منطقه‌ای دارند که کفیر در آنجا به وجود می‌آید. کفیر یک نوشیدنی بسیار مغذی است که دارای پروتئین و کلسیم و ویتامین‌های A، D و B۱۲ است. کفیر حاوی اسیدلاکتیک، اسیداستیک و اسیدگلیکولیک و مقدار کمی اتیل الکل، کربن‌دی‌اکسید و پلی‌ساکارید‌ها نیز هست. کفیر در واقع یک سوپرفود محسوب می‌شود و ریبوفلاوین و منیزیم هم دارد. کفیر کمی گازدار و ترش‌مزه است. کفیر به‌خودی‌خود شیرین نیست؛ اما خیلی از کفیر‌های صنعتی دارای قند‌ها و طعم‌های افزوده‌اند. کفیر دو نوع لبنی و غیرلبنی دارد کفیر لبنی کفیر به طور سنتی با افزودن ذره‌های کفیر به شیر پاستوریزه و جوشیده شده و خنک شده درست می‌شود. این ترکیب پیش از اینکه دانه‌های کفیر از فیلتر رد شوند، بین ۱۸ تا ۲۴ ساعت اجازه تخمیر دارد. بعد از یک ۲۴ ساعت دیگر در یخچال، کفیر آماده است. کفیر لبنی را …