میوه
-
عمومی
طغیان آفت «مگس میوه مدیترانه» در باغات انجیر سیاه لرستان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
اسداله حسینی چگنی در گفت‌وگو با خبرنگار آنلاین، درباره تهدید جدیدی که باغات انجیر سیاه لرستان را به مخاطره انداخته، هشدار داد. وی گفت: مگس میوه مدیترانه که به‌عنوان یکی از مخرب‌ترین آفات شناخته می‌شود، در حال طغیان در این منطقه است و می‌تواند خسارت‌های چشمگیری به باغداران وارد کند. این عضو هیئت‌علمی گروه گیاه‌پزشکی دانشگاه لرستان در ادامه سخنان خود، گفت: این آفت که به‌سرعت در حال گسترش است، با تغذیه از میوه‌ها سبب کاهش تولید انجیر سیاه و آسیب‌های اقتصادی جدی به کشاورزان شده است. حسینی چگنی بیان کرد: یکی از مهم‌ترین دلایل خسارت‌زایی این آفت، عدم رعایت نکات بهداشتی در باغات و شرایط آب‌وهوایی مناسب برای رشد آن بوده است. وی افزود: در حال حاضر، کنترل و مدیریت آفت مگس میوه مدیترانه در این منطقه به یک ضرورت تبدیل شده است و برای مقابله با آن، باید از راهکارهای غیرشیمیایی استفاده کرد. این عضو هیئت‌علمی گروه گیاه‌پزشکی دانشگاه لرستان با تأکید بر عدم استفاده از سموم شیمیایی به دلیل اثرات منفی آن بر محیط‌زیست و سلامت انسان‌ها، پیشنهاد کرد که از تله‌های طعمه‌ای برای کاهش جمعیت بالغ‌های این آفت بهره گرفته شود. حسینی چگنی، بیان داشت: این روش‌ها، علاوه بر کاهش آلودگی‌های زیست‌محیطی، می‌توانند به‌صورت مؤثر و …
-
علمی و پزشکی
این میوه را برای استحکام استخوان‌ها در فصل سرما بیشتر میل کنید
آفتاب‌‌نیوز : نوشیدن شیر به همراه خرما در هر ساعتی از روز به شما انرژی فوری و احساس خوبی می‌دهد، شما را گرم نگه می‌دارد و خیلی مزیت‌های دیگر نیز دارد. خرما که شایدکمتر با اهمیت غذایی آن آشنا هستیم یک خوراکی و میوه فوق العاده است که باید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که اگر مصرف خرما را به صورت هر روزه شروع کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ در این مطلب به ارزش تغذیه‌ای خرما می‌پردازیم. ارزش غذایی خرما به گفته کارشناسان، هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۲۷۷ کالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۶۶ گرم قند (گلوکز و فروکتوز)، ۷ گرم فیبر غذایی، ۲ گرم پروتئین، حدود ۰.۵ گرم چربی، ۶۹۶ میلی گرم پتاسیم و ۵۴ میلی گرم منیزیم است. مصرف چه مقدار خرما خوب است؟ توصیه رایج متخصصان تغذیه مصرف حدود ۳ تا ۶ خرما در روز است. این مقدار تعادل خوبی از مواد مغذی را بدون مصرف بیش از حد قند در بدن‌مان فراهم می‌کند. سرشار از مواد مغذی به گفته متخصصان تغذیه، خرما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری از جمله پتاسیم، منیزیم، ویتامین B ۶ و فیبر است که به سلامت و تندرستی کلی کمک می‌کند. …
-
علمی و پزشکی
میوه‌ای که ولعِ خوردن شیرینی را کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : میوه انجیر معمولا در مکان هایی رشد می کند که در بخش زیادی از سال گرم، آفتابی و خشک هستند. قبل از اینکه شکر رایج شود، انجیر معمولا برای شیرین کردن دسرها استفاده می شد. فواید انجیر از کاهش فشارخون تا افزایش تراکم استخوانییکی از دلایلی که بسیاری از وب‌سایت‌های تغذیه سالم، خوردنی‌هایی با انجیر را ارائه می‌کنند، این است که انجیر هوس‌ِ خوردن مواد غذایی شیرین را برطرف می‌کند و در عین حال فواید مهم و بسیاری برای سلامتی دارد. در ادامه برخی از فواید سلامتی که می توانید با خوردن انجیر از آن بهره مند شوید، آورده شده است. کاهش فشار خون بالا فشار خون بالا می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی و سکته شود. یکی از عواملی که منجر به فشار خون بالا می شود، عدم تعادل پتاسیم ناشی از مصرف زیاد سدیم و کمبود پتاسیم است. انجیر یک غذای غنی از پتاسیم است و می تواند به اصلاح این عدم تعادل کمک کند. در همین حال، سطوح بالای فیبر در انجیر می تواند به دفع سدیم اضافی از سیستم کمک کند. بهبود هضم مشکلات گوارشی از یبوست تا اسهال متغیر است. در هر دو انتهای طیف، افزایش مصرف فیبر می تواند کمک …
-
لوازم خانگی
برسی آبمیوه گیری قابل حمل شیائومی مدل D1148 DMijia LP6 MJZZB01PL
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات آبمیوه گیری قابل حمل شیائومی مدل D1148 DMijia LP6 MJZZB01PL هستید با سایت زیباروز همراه باشید. آبمیوه گیری قابل حمل شیائومی مدل D1148 DMijia LP6 MJZZB01PL آبمیوه گیری پرتابل شیائومی MJZZB01PL دارای طراحی جمع و جور و وزن سبک است. محفظه شفاف و مقاوم، تیغه های فولادی با طراحی سه بعدی، مقاومت در برابر آب، امکانات ایمنی و شارژدهی مطلوب باتری از ویژگی های مثبت دستگاه است. آبمیوه گیری شیائومی میجیا طرح آبمیوه گیری پرتابل شیائومی MJZZB01PL دارای طراحی بسیار جمع و جور و قابل حمل است. این دستگاه طراحی استوانه ای دارد و بدنه آن از پلاستیک مقاوم ABS ساخته شده است. مانند اکثر محصولات تولید شده توسط Mijia، این آبمیوه گیری نیز از طراحی مینیمالیستی با رنگ سفید بهره می برد. آبمیوه گیری شیائومی میجیا ابعاد آبمیوه گیری 82*82*205 میلی متر و وزن آن 548 گرم می باشد. به دلیل وزن سبک و طراحی جمع و جور آن، می توانید به راحتی دستگاه را در کیف ورزشی یا کوله پشتی خود قرار داده و با خود ببرید. قابلیت کاملا قابل حمل این آبمیوه گیری به کاربر این امکان را می دهد که در هر زمان و مکان به اسموتی یا آبمیوه …
-
لوازم خانگی
برسی آبمیوه گیر و عصاره گیر شیائومی BUD BJ-32 Fruit Juicer
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات آبمیوه گیر و عصاره گیر شیائومی BUD BJ-32 Fruit Juicer هستید با سایت زیباروز همراه باشید. آبمیوه گیر و عصاره گیر شیائومی BUD BJ-32 Fruit Juicer آبمیوه گیری و مخلوط کن Mijia BUD BJ-32 می تواند آب میوه ها و سبزیجات را بگیرید و همچنین می توانید از آن به عنوان مخلوط کن استفاده کنید. موتور 600 وات BUD BJ-32 به خوبی کار می کند و به لطف جداسازی آسان آن می توانید آب میوه گیری را کاملا تمیز کنید. طرح Mijia BUD BJ-32 عملکرد دوگانه دارد و می توان از آن به عنوان آبمیوه گیری و مخلوط کن استفاده کرد. این دستگاه دارای ساختار چند قسمتی برای جداسازی و تمیز کردن آسان است. ابعاد آبمیوه گیری و مخلوط کن Mijia BUD BJ-32 200*130*480 میلی متر و وزن آن 4.1 کیلوگرم می باشد. میجیا از بهترین مواد اولیه برای ساخت این دستگاه استفاده کرده است. بدنه آبمیوه گیری و مخلوط کن BUD BJ-32 از پلاستیک ABS بهداشتی ساخته شده است که در عین دوام و سبک بودن کاملا با بدن انسان سازگاری دارد. این ماده به نوشیدنی شما طعم و بو نمی دهد و به راحتی تمیز می شود. آبمیوه گیری و آبمیوه …
-
عمومی
بعد از خوردن این میوه نخوابید
کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می‌شود. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، به نقل از اقتصادآنلاین، کیوی خام نیز دارای مقادیر زیادی آنزیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است، اما احتمال دارد برای بعضی از افراد آلرژی‌زا باشد. کیوی از میوه های پاییزی است که به علت حساسیت زا بودنش برخی ها از خوردن آن منع می شوند اما این میوه خاصیت های مفیدی نیز دارد. کیوی گیاهی است از گروه گیاهان گلدار دولپه‌ای در راسته خلنگ‌سانان و رده کیویان. این گیاه بومی جنوب چین و میوه ملی جمهوری خلق چین است.میوه آن تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم مرغ بزرگ (به طول ۵–۸ سانتیمتر و عرض ۴٫۵–۵٫۵ سانتیمتر) است و پوست آن قهوه‌ای رنگ و گوشت آن سبز کمرنگ است و بهترین محل و حاصل خیزترین محل برای کشت آن شهر چوبر تالش در شمال ایران است. کالری: ۴۲پروتئین ۰٫۸ گرممجموع چربی ۰٫۴ گرمفیبر ۲٫۱ گرمویتامین سی ۶۴ میلی گرمویتامین آ ۳ میکروگرمآهن ۰٫۲ میلی گرمپتاسیم ۲۵۲ میلی گرمفولات ۱۷ میکروگرم کیوی دارای ویتامین E، …
-
علمی و پزشکی
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه‌ها را مصرف کنید
آفتاب‌‌نیوز : تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است. اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: ۱-گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می‌شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش ۹۰ دقیقه‌ای زمان خواب در کسانی می‌شود که از بی خوابی رنج می‌برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می‌شود. ۲-انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی قبل از خواب مصرف شود، به ترویج خواب بدون وقفه کمک می‌کند. علاوه بر تاثیر عمیق انگور روی کیفیت خواب، این میوه سرشار از آنتوسیانین و رزوراترول است که هر دو آنتی اکسیدان‌هایی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند. ۳-موز: حاوری تریپتوفان است و تریپتوفان توسط بدن برای …
-
عمومی
5 عطر برتر زنانه با رایحه خنک با پایه گل و میوه
5 عطر برتر زنانه با رایحه خنک با پایه گل و میوه کدامند؟ Lancôme La Vie Est Belle L’Éclat: رایحه: رایحه ای خنک و شیرین با نت های ترنج، یاس، شکوفه بادام و مشک دارد. مناسب برای: استفاده روزمره در بهار و تابستان. ویژگی ها: عطری شاد و پرانرژی که حس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می آورد. رایحه ای دلنشین و جذاب که مناسب هر موقعیتی است. ماندگاری و پخش بوی مناسب Dolce & Gabbana Light Blue Eau Intense: رایحه: رایحه ای خنک و میوه ای با نت های سیب، لیمو، یاس و مشک دارد. مناسب برای: استفاده روزمره در بهار و تابستان. ویژگی ها: عطری تمیز و با طراوت که حس تازگی و شادابی را به ارمغان می آورد. رایحه ای دلنشین و جذاب که مناسب هر موقعیتی است. ماندگاری و پخش بوی مناسب Versace Bright Crystal Absolu: رایحه: رایحه ای خنک و گلدار با نت های یاس، انار، گل صدتومانی و مشک دارد. مناسب برای: استفاده روزمره در بهار و تابستان. ویژگی ها: عطری شیک و زنانه که حس ظرافت و لطافت را القا می کند. رایحه ای دلنشین و جذاب که مناسب هر موقعیتی است. ماندگاری و پخش بوی مناسب Giorgio Armani Acqua di Gioia: رایحه: رایحه ای خنک و دریایی با …
-
علمی و پزشکی
این میوه خوشمزه قاتل پوکی استخوان است
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند. پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، به ویژه در افراد بالای ۵۰ سال رخ می‌دهد که منجر به افزایش خطر شکستگی می‌شود. یک مطالعه جدید از سوی محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می‌دهد که خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند. همین محققان در مطالعه دوم دریافتند که از دست دادن سلامت استخوان با فرآیند‌های التهابی در بدن مرتبط است و آلو خشک به عنوان ضد التهاب شناخته شده است. پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان‌های فرد تراکم و جرم خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی استخوان‌ها افزایش می‌یابد. نیمی از زنان بالای ۵۰ سال و از هر چهار مرد یک نفر در معرض خطر شکستگی استخوان قرار دارند. از دست دادن توده و تراکم استخوان می‌تواند در هر سنی رخ دهد. با این حال، پوکی استخوان در میان افراد مسن شایع‌تر است. پوکی استخوان بیشتر در زنان یائسه رخ می‌دهد. استخوان‌های لگن، مهره‌های نخاعی و مچ دست شایع‌ترین محل شکستگی استخوان به دلیل پوکی استخوان …
-
علمی و پزشکی
میوه‌هایی برای درمان یبوست
آفتاب‌‌نیوز : اگر با روش‌های معمول یبوست آن‌ها برطرف نشود باید دارو استفاده کنند. محمود اسحاق حسینی فوق تخصص گوارش و کبد، با اشاره به اینکه یبوست معضلی است که می‌تواند انسان را از آغازین روز‌های زندگی تا واپسین لحظات درگیر کند گفت: اگر فردی تا دوبار دفع در هفته دفع داشته باشد یبوست ندارد، اما اگر این تعداد دفع کمتر شود فرد یبوست دارد. تا دوبار دفع در هفته قابل قبول است. وی افزود: یبوست باید علت‌یابی شود، ولی معمولا نیاز به درمان جدی به ویژه در کودکان ندارد. در سنین بالاتر یبوست حتما باید بررسی شود. نوشیدن ۸ لیوان آب در شبانه روز می‌تواند به رفع یبوست کمک شایانی کند و دیگر تغذیه است که با خوردن میوه‌هایی همچون آلو، انگور، گلابی، انجیر و سبزیجات وزیتون و روغن زیتون تا ۸۰ درصد موارد به رفع یبوست کمک می‌کند. اسحاق حسینی با تاکید بر اینکه فعالیت و تحرک بدنی می‌تواند در جلوگیری از یبوست نقش موثری داشته باشد: نبود تحرک موجب یبوست می‌شود. تحرک موجب تسریع حرکات دستگاه گوارش شده و دفع را آسان می‌کند. این افراد نیازی به دارو نخواهند داشت. وی افزود: برخی افراد برای ۱۵ روز یا حتی ۳۰ روز دفع ندارند این بیماران حتما باید …