میوه
-
علمی و پزشکی
چرا نباید میوه ها را آب گیری کرد؟
آفتاب نیوز : برای داشتن بدنی سالم بهترین راه مصرف میوه ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که چرا و توصیه ی کارشناس چیست! لیوان رنگارنگ آب میوه ی تازه ممکن است در نگاه اول یک انتخاب فوق العاده سالم به نظر برسد؛ اما به گفته ی یکی از متخصصان تغذیه شما ممکن است با این کار به جای کمک به بدن تان به آن آسیب بزنید. میوه ها سرشار از ویتامین ها مواد معدنی و فیبر هستند اما فرآیند آب گیری برخی از ارزشمندترین اجزای آنها را از بین می برد. «بسیاری از مردم فکر می کنند آب میوه گرفتن راهی سریع و راحت برای دریافت دوز روزانه ی میوه هاست» دکتر «پوژا سینگ» کارشناس تغذیه در مرکز سلامت «شارداکر» در شهر نویدا هند توضیح می دهد: «اما وقتی میوه ای را آب گیری می کنید در واقع پالپ و پوست آن را که سرشار از فیبر است جدا می کنید. این کار نحوه ی جذب قند های طبیعی موجود در میوه را به شدت تغییر می دهد.» فیبر؛ عنصر ارزشمندی که از دست می دهید فیبر یکی از اجزای حیاتی یک رژیم غذایی سالم است. فیبر به تنظیم سطح قند خون کمک می کند احساس سیری …
-
اقتصادی
تبدیل ضایعات میوه «دارابی» به فناوری تولید برق
پژوهشگران پوست های میوه «دارابی» یا «پومیلو»(Pomelo) را به فناوری خودشارژی تبدیل کرده اند که برق تولید می کند. به گزارش مجله تفریحی زیباروز «دارابی» یک میوه بزرگ از خانواده مرکبات است که به طور گسترده در شرق و جنوب شرقی آسیا کشت می شود. این میوه پوست بسیار ضخیمی دارد که معمولاً دور ریخته می شود و بخش قابل توجهی از مواد غذایی را تشکیل می دهد. به نقل از اس تی دی محققان دانشگاه ایلینوی(Illinois) روش هایی را برای استفاده مجدد از این «زیست توده»(biomass) توسعه داده اند. آنها در این روش موفق به توسعه ابزارهایی شده اند که قادر به تأمین انرژی دستگاه های الکترونیکی کوچک و رصد حرکات «زیست مکانیکی» هستند. «زیست مکانیک» علم استفاده از اصول مکانیک در سامانه های زیست شناسی مانند انسان جانوران و گیاهان است. «زیست توده» نیز به معنای زباله هایی است که منشأ زیستی داشته باشند و از تکثیر سلولی پدید آمده باشند. «یی- چنگ وانگ»(Yi-Cheng Wang) استادیار گروه علوم غذایی و تغذیه انسانی در دانشگاه ایلینوی و نویسنده این مطالعه گفت: پوست «دارابی» دو بخش اصلی یک لایه بیرونی نازک و یک لایه داخلی ضخیم و سفید دارد. قسمت سفید آن نرم است و وقتی آن را فشار می …
-
اقتصادی
تأمین و توزیع میوه تنظیم بازاری بدون مشکل ادامه دارد
چهارمین جلسه بررسی عملکرد طرح تنظیم بازار میوه عید و خرما با حضور رئیس هیئت مدیره و مدیرعامل سازمان مرکزی تعاون روستایی برگزار شد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران در این نشست گزارشی از روند تأمین و توزیع میوه و خرما تنظیم بازاری ارائه شد. بررسی های میدانی نشان می دهد که این طرح با استقبال و رضایت مردم روبه رو شده و بسیاری از استان ها درخواست ارسال ذخایر احتیاطی داشته اند. بر اساس اعلام کارگروه هیچ گونه مشکلی در تأمین میوه تنظیم بازاری وجود ندارد و ذخایر موجود پاسخگوی نیاز مصرف کنندگان تا اتمام طرح خواهد بود. نظارت مستمر تا پایان توزیع معتمد معاون بازرگانی و فنی سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران در این جلسه تأکید کرد که فرآیند توزیع باید تا ۱۵ فروردین با آمادگی کامل ادامه یابد. وی افزود: «تمام زیبایی کار به انتهای آن بستگی دارد. ما استان ها را به دقت زیر نظر داریم و هرگونه کمبودی بلافاصله تأمین خواهد شد.» او همچنین اشاره کرد که بررسی های میدانی نشان داده است کیفیت مطلوب محصولات و قیمت گذاری منصفانه علاوه بر جلب رضایت مردم باعث کاهش میانگین قیمت میوه بازار را به همراه داشته است. استفاده …
-
اقتصادی
عرضه سبدی میوه عید در میادین تره بار
بسته خبری امروز اقتصادی مروری بر عناوین مهم ترین خبرها از جمله آغار عرضه میوه شب عید در میادین میوه وتره‌بار تهران، فعال شدن صدور تاییدیه همتا برای رجیستری گوشی‌های آیفون،اعلام حجم تجارت غیرنفتی کشور، عرضه ۴۸ هزار بلیت قطار استرداد شده و کاهش جمعیت بیکار در پاییز امسال است. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، تازه ترین گزارش مرکز آمار ایران حاکی از آن است که در پاییز امسال جمعیت بیکار کشور ۱۹۵۲ نفر بوده که سهم مردان ۱۳۰۲ نفر و سهم زنان ۶۴۹ است.این گزارش نشان می دهد که در پایان پاییز سال جاری جمعیت فعال کل کشور به ۲۶ هزار و ۹۳۵ نفر رسیده که نسبت به فصل قبل روند کاهشی داشته است.از گزارش مرکز آمار و کاهش جمعیت بیکار که بگذریم امروز سعید سالاری -معاون بازرگانی میادین میوه و تره‌بار تهران از آغاز عرضه میوه تنظیم‌بازاری در میادین میوه و تره‌بار تهران خبر داده و گفته عرضه میوه تا ۱۵ فروردین ادامه خواهد داشت و میوه‌ها با قیمت مصوب ستاد تنظیم بازار و با اختلاف ۲۰ تا ۳۰ درصد نسبت به نرخ‌های سطح شهر فروخته خواهد شد.وی این را هم گفته که عرضه میوه در میادین به صورت سبدی انجام می‌شود، اما شهروندانی که به صورت کیلویی نیاز داشته باشند می‌توانند از غرفه‌ها خرید کنند.طبق اعلام معاونت بازرگانی …
-
عمومی
طغیان آفت «مگس میوه مدیترانه» در باغات انجیر سیاه لرستان – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
اسداله حسینی چگنی در گفت‌وگو با خبرنگار آنلاین، درباره تهدید جدیدی که باغات انجیر سیاه لرستان را به مخاطره انداخته، هشدار داد. وی گفت: مگس میوه مدیترانه که به‌عنوان یکی از مخرب‌ترین آفات شناخته می‌شود، در حال طغیان در این منطقه است و می‌تواند خسارت‌های چشمگیری به باغداران وارد کند. این عضو هیئت‌علمی گروه گیاه‌پزشکی دانشگاه لرستان در ادامه سخنان خود، گفت: این آفت که به‌سرعت در حال گسترش است، با تغذیه از میوه‌ها سبب کاهش تولید انجیر سیاه و آسیب‌های اقتصادی جدی به کشاورزان شده است. حسینی چگنی بیان کرد: یکی از مهم‌ترین دلایل خسارت‌زایی این آفت، عدم رعایت نکات بهداشتی در باغات و شرایط آب‌وهوایی مناسب برای رشد آن بوده است. وی افزود: در حال حاضر، کنترل و مدیریت آفت مگس میوه مدیترانه در این منطقه به یک ضرورت تبدیل شده است و برای مقابله با آن، باید از راهکارهای غیرشیمیایی استفاده کرد. این عضو هیئت‌علمی گروه گیاه‌پزشکی دانشگاه لرستان با تأکید بر عدم استفاده از سموم شیمیایی به دلیل اثرات منفی آن بر محیط‌زیست و سلامت انسان‌ها، پیشنهاد کرد که از تله‌های طعمه‌ای برای کاهش جمعیت بالغ‌های این آفت بهره گرفته شود. حسینی چگنی، بیان داشت: این روش‌ها، علاوه بر کاهش آلودگی‌های زیست‌محیطی، می‌توانند به‌صورت مؤثر و …
-
علمی و پزشکی
این میوه را برای استحکام استخوان‌ها در فصل سرما بیشتر میل کنید
آفتاب‌‌نیوز : نوشیدن شیر به همراه خرما در هر ساعتی از روز به شما انرژی فوری و احساس خوبی می‌دهد، شما را گرم نگه می‌دارد و خیلی مزیت‌های دیگر نیز دارد. خرما که شایدکمتر با اهمیت غذایی آن آشنا هستیم یک خوراکی و میوه فوق العاده است که باید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که اگر مصرف خرما را به صورت هر روزه شروع کنید چه اتفاقی می‌افتد؟ در این مطلب به ارزش تغذیه‌ای خرما می‌پردازیم. ارزش غذایی خرما به گفته کارشناسان، هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۲۷۷ کالری، ۷۵ گرم کربوهیدرات، ۶۶ گرم قند (گلوکز و فروکتوز)، ۷ گرم فیبر غذایی، ۲ گرم پروتئین، حدود ۰.۵ گرم چربی، ۶۹۶ میلی گرم پتاسیم و ۵۴ میلی گرم منیزیم است. مصرف چه مقدار خرما خوب است؟ توصیه رایج متخصصان تغذیه مصرف حدود ۳ تا ۶ خرما در روز است. این مقدار تعادل خوبی از مواد مغذی را بدون مصرف بیش از حد قند در بدن‌مان فراهم می‌کند. سرشار از مواد مغذی به گفته متخصصان تغذیه، خرما سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری از جمله پتاسیم، منیزیم، ویتامین B ۶ و فیبر است که به سلامت و تندرستی کلی کمک می‌کند. …
-
علمی و پزشکی
میوه‌ای که ولعِ خوردن شیرینی را کاهش می‌دهد
آفتاب‌‌نیوز : میوه انجیر معمولا در مکان هایی رشد می کند که در بخش زیادی از سال گرم، آفتابی و خشک هستند. قبل از اینکه شکر رایج شود، انجیر معمولا برای شیرین کردن دسرها استفاده می شد. فواید انجیر از کاهش فشارخون تا افزایش تراکم استخوانییکی از دلایلی که بسیاری از وب‌سایت‌های تغذیه سالم، خوردنی‌هایی با انجیر را ارائه می‌کنند، این است که انجیر هوس‌ِ خوردن مواد غذایی شیرین را برطرف می‌کند و در عین حال فواید مهم و بسیاری برای سلامتی دارد. در ادامه برخی از فواید سلامتی که می توانید با خوردن انجیر از آن بهره مند شوید، آورده شده است. کاهش فشار خون بالا فشار خون بالا می تواند منجر به عوارضی مانند بیماری قلبی و سکته شود. یکی از عواملی که منجر به فشار خون بالا می شود، عدم تعادل پتاسیم ناشی از مصرف زیاد سدیم و کمبود پتاسیم است. انجیر یک غذای غنی از پتاسیم است و می تواند به اصلاح این عدم تعادل کمک کند. در همین حال، سطوح بالای فیبر در انجیر می تواند به دفع سدیم اضافی از سیستم کمک کند. بهبود هضم مشکلات گوارشی از یبوست تا اسهال متغیر است. در هر دو انتهای طیف، افزایش مصرف فیبر می تواند کمک …
-
لوازم خانگی
برسی آبمیوه گیری قابل حمل شیائومی مدل D1148 DMijia LP6 MJZZB01PL
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات آبمیوه گیری قابل حمل شیائومی مدل D1148 DMijia LP6 MJZZB01PL هستید با سایت زیباروز همراه باشید. آبمیوه گیری قابل حمل شیائومی مدل D1148 DMijia LP6 MJZZB01PL آبمیوه گیری پرتابل شیائومی MJZZB01PL دارای طراحی جمع و جور و وزن سبک است. محفظه شفاف و مقاوم، تیغه های فولادی با طراحی سه بعدی، مقاومت در برابر آب، امکانات ایمنی و شارژدهی مطلوب باتری از ویژگی های مثبت دستگاه است. آبمیوه گیری شیائومی میجیا طرح آبمیوه گیری پرتابل شیائومی MJZZB01PL دارای طراحی بسیار جمع و جور و قابل حمل است. این دستگاه طراحی استوانه ای دارد و بدنه آن از پلاستیک مقاوم ABS ساخته شده است. مانند اکثر محصولات تولید شده توسط Mijia، این آبمیوه گیری نیز از طراحی مینیمالیستی با رنگ سفید بهره می برد. آبمیوه گیری شیائومی میجیا ابعاد آبمیوه گیری 82*82*205 میلی متر و وزن آن 548 گرم می باشد. به دلیل وزن سبک و طراحی جمع و جور آن، می توانید به راحتی دستگاه را در کیف ورزشی یا کوله پشتی خود قرار داده و با خود ببرید. قابلیت کاملا قابل حمل این آبمیوه گیری به کاربر این امکان را می دهد که در هر زمان و مکان به اسموتی یا آبمیوه …
-
لوازم خانگی
برسی آبمیوه گیر و عصاره گیر شیائومی BUD BJ-32 Fruit Juicer
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات آبمیوه گیر و عصاره گیر شیائومی BUD BJ-32 Fruit Juicer هستید با سایت زیباروز همراه باشید. آبمیوه گیر و عصاره گیر شیائومی BUD BJ-32 Fruit Juicer آبمیوه گیری و مخلوط کن Mijia BUD BJ-32 می تواند آب میوه ها و سبزیجات را بگیرید و همچنین می توانید از آن به عنوان مخلوط کن استفاده کنید. موتور 600 وات BUD BJ-32 به خوبی کار می کند و به لطف جداسازی آسان آن می توانید آب میوه گیری را کاملا تمیز کنید. طرح Mijia BUD BJ-32 عملکرد دوگانه دارد و می توان از آن به عنوان آبمیوه گیری و مخلوط کن استفاده کرد. این دستگاه دارای ساختار چند قسمتی برای جداسازی و تمیز کردن آسان است. ابعاد آبمیوه گیری و مخلوط کن Mijia BUD BJ-32 200*130*480 میلی متر و وزن آن 4.1 کیلوگرم می باشد. میجیا از بهترین مواد اولیه برای ساخت این دستگاه استفاده کرده است. بدنه آبمیوه گیری و مخلوط کن BUD BJ-32 از پلاستیک ABS بهداشتی ساخته شده است که در عین دوام و سبک بودن کاملا با بدن انسان سازگاری دارد. این ماده به نوشیدنی شما طعم و بو نمی دهد و به راحتی تمیز می شود. آبمیوه گیری و آبمیوه …
-
عمومی
بعد از خوردن این میوه نخوابید
کیوی هضم کننده قوی گوشت است ، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می‌شود. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، به نقل از اقتصادآنلاین، کیوی خام نیز دارای مقادیر زیادی آنزیم به نام پاپایین است که از نظر تجاری برای نرم کردن گوشت مفید است، اما احتمال دارد برای بعضی از افراد آلرژی‌زا باشد. کیوی از میوه های پاییزی است که به علت حساسیت زا بودنش برخی ها از خوردن آن منع می شوند اما این میوه خاصیت های مفیدی نیز دارد. کیوی گیاهی است از گروه گیاهان گلدار دولپه‌ای در راسته خلنگ‌سانان و رده کیویان. این گیاه بومی جنوب چین و میوه ملی جمهوری خلق چین است.میوه آن تخم مرغی شکل به اندازه یک تخم مرغ بزرگ (به طول ۵–۸ سانتیمتر و عرض ۴٫۵–۵٫۵ سانتیمتر) است و پوست آن قهوه‌ای رنگ و گوشت آن سبز کمرنگ است و بهترین محل و حاصل خیزترین محل برای کشت آن شهر چوبر تالش در شمال ایران است. کالری: ۴۲پروتئین ۰٫۸ گرممجموع چربی ۰٫۴ گرمفیبر ۲٫۱ گرمویتامین سی ۶۴ میلی گرمویتامین آ ۳ میکروگرمآهن ۰٫۲ میلی گرمپتاسیم ۲۵۲ میلی گرمفولات ۱۷ میکروگرم کیوی دارای ویتامین E، …
- 1
- 2