کتاب
-
کتاب
مقاله در مورد اضطراب اجتماعی
اضطراب اجتماعی یکی از شایعترین اختلالات اضطرابی است که با ترس شدید از قضاوت دیگران و اجتناب از موقعیتهای جمعی یا عملکردی همراه میشود؛ از کلاس درس و جلسه کاری تا مهمانی. این مشکل فراتر از «خجالت» ساده است و میتواند بر روابط، تحصیل و شغل اثر بگذارد. نشانههایی مثل تپش قلب، لرزش، قرمزی صورت و افکار منفی مداوم رایجاند. اگر به دنبال تعریف دقیق، علائم و علتها هستید، این مجموعه نقطه شروع درستی است.در این پست، ۵ مقاله در مورد اضطراب اجتماعی را یکجا گرد آوردهایم: از معیارهای تشخیص و تفاوت با اختلالات مشابه تا علتهای زیستیـروانشناختی؛ همچنین بهترین روشهای درمان اضطراب اجتماعی شامل CBT و مواجهه تدریجی، دارودرمانی، و راهکارهای خودیاری مانند تنفس دیافراگمی، بازسازی شناختی، تمرین جرأتمندی و مدیریت موقعیتهای محرک. هر مقاله با مثالهای عملی، چکلیست کاربردی و پاسخ به پرسشهای پرتکرار نوشته شده تا به کاهش اضطراب، تقویت مهارتهای اجتماعی و بازگشت به زندگی روزمره کمک کند. درک بهتر اختلال اضطراب اجتماعی نیازمند مطالعه منابع علمی معتبر و بهروز است. پژوهشهایی که به بررسی عوامل زیستی، روانشناختی و فرهنگی این اختلال پرداختهاند، میتوانند به دانشجویان و پژوهشگران در شناخت دقیقتر این پدیده کمک کنند. اگر بهدنبال دانلود مقاله رایگان انگلیسی در حوزههایی همچون رواندرمانی، روانپزشکی …
-
کتاب
خلاصه کتاب روانشناسی و دین یونگ
کتاب «روانشناسی و دین» اثر کارل گوستاو یونگ، به بررسی رابطه میان روانشناسی تحلیلی و تجربههای دینی میپردازد. یونگ با مفهوم ناخودآگاه جمعی و آرکتایپها، دین را تجلی ناخودآگاه انسان و مسیری برای فرایند فردیت میداند. این اثر در سال 1937 در دانشگاه ییل ایراد شده و بعدها منتشر گردید. در زمینه روانشناسی و دین، کتابهای متعددی وجود دارند که میتوانند برای علاقهمندان به این حوزه ارزشمند باشند. یکی از این کتابها، اثر یونگ است که به بررسی عمیق پیوند میان روانشناسی و مفاهیم دینی میپردازد. برای دسترسی به منابع علمی معتبر، خرید کتاب الکترونیکی دانشگاهی یکی از بهترین روشهاست. همچنین میتوانید خرید پی دی اف کتاب های دانشگاهی را از سایت ایران پیپر تجربه کنید که با تخفیفهای ویژه، امکان دسترسی آسان به کتابهای دانشگاهی در موضوعات مختلف را فراهم کرده است. خلاصه فصل 1 کتاب روانشناسی و دین یونگ : خودمختاری ضمیر ناخودآگاه فصل «خودمختاری ضمیر ناخودآگاه» از کتاب «روانشناسی و دین»، به بررسی تعاملات ضمیر ناخودآگاه با خودآگاه انسان پرداخته و نقش آن را در شکلدهی به رفتار، احساسات و افکار مورد تجزیه و تحلیل قرار میدهد. در این فصل، ابتدا مفاهیم ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه معرفی میشود و به شرح چگونگی تأثیر ضمیر ناخودآگاه بر تصمیمگیریها …
-
کتاب
خلاصه کتاب ملکه تهی دست
ملکه تهیدست داستانی است دربارهٔ زنی که در دنیای پر از فقر و تبعیض، با ارادهای قوی برای رسیدن به استقلال و عدالت میجنگد. در مسیرش با چالشهای اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی روبهرو میشود و در نهایت به نمادی از قدرت در برابر ضعف تبدیل میشود. اگر به دنیای مصور علاقهمند هستید، حتماً نگاهی به خرید کتاب کمیک انگلیسی بیندازید. در سایت ایران پیپر، آثار محبوب کمیک با تخفیفهای ویژه در دسترس شماست. همچنین اگر دنبال کتاب کمیک خارجی هستید، این فرصت رو از دست ندید. خلاصه فصل 1 کتاب ملکه تهی دست : آغاز سلطه بریتانیا بر چین سلطه بریتانیا بر چین در قرن نوزدهم با آغاز تعاملات تجاری و نظامی بین دو کشور شکل گرفت. در ابتدا، بریتانیا که به دنبال منابع جدید برای تجارت و سودآوری بود، توجه خود را به چین معطوف کرد. چین در آن زمان یکی از بزرگترین و قدرتمندترین امپراطوریهای دنیا بود، اما در زمینه تجارت با کشورهای غربی سیاستهای محدودکنندهای داشت. این سیاستهای تجاری موجب تنشهایی شد که در نهایت منجر به مواجهههای نظامی گردید. در این فصل، به چگونگی آغاز این سلطه پرداخته میشود و چگونگی شکلگیری مسیرهای تجاری جدید و فشارهای سیاسی برای ایجاد روابط تجاری با چین مورد بررسی …
-
فرهنگ و هنر
کتاب هایی درباره ایران برای کودکان و نوجوانان
کتاب هایی درباره ایران برای کودکان و نوجوانان (برگزیده آثار انتشاریافته از ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۳) در پویش «ایران خوانی» معرفی شده اند. به گزارش مجله تفریحی زیباروز همزمان با سی وششمین دوره نمایشگاه کتاب تهران پویش «ایران خوانی» برگزار می شود که فهرستی از کتاب هایی درباره ایران برای کودکان و نوجوانان (برگزیده آثار انتشاریافته از ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۳) توسط نهاد کتابخانه های عمومی کشور و مؤسسه خانه کتاب و ادبیات ایران آماده شده است. در مقدمه این فهرست آمده است: هر سرزمینی را قصه ای است؛ قصه ای که در سنگ های ثابت در سایه سار سروهای سربلند در سینه رودهای روان در سکوت کویرهای طلایی و در کردار و گفتار و پندار مردمانش تنیده شده است و تنها بخشی از آن در آثار نویسندگان و هنرمندانش انعکاس پیدا می کند.امّا ایرانِ ما ـ این خاک خورشیدخورده هزاررنگ ـ سرزمینی است لبریز از افسانه های پنهان روایت های نانوشته و حکایت های گمشده. تاریخش چون حریری هزاربافت فرهنگش همچون کاروانی از کلمات زرین و طبیعتش به سان ترانه ای بی پایان در تار و پود این سرزمین می تپد.باید گوش ها را شنوا چشم ها را بینا و دل ها را پذیرا کرد تا این آواهای دور و نزدیک …
-
فرهنگ و هنر
چرا تبلیغات شهری نمایشگاه کتاب کم است؟
تبلیغات شهری نمایشگاه کتاب تهران نسبت به سال های گذشته کمتر شده است. معاون اجرایی نمایشگاه کتاب در واکنش به این موضوع می گوید: ما به تعهداتمان عمل کردیم. از شهرداری بپرسید. به گزارش مجله تفریحی زیباروز مهدی اسماعیلی راد معاون امور ناشران سی وششمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران درباره اینکه چرا وضعیت تبلیغات شهری نمایشگاه مثل سال گذشته نیست اظهار کرد: سازمان زیباسازی و دوستان شهرداری باید پاسخگوی این موضوع باشند. قراری که داشتیم این بود که در سطح شهر تبلیغات بیشتری انجام بدهند؛ اما همکاری خوبی نسبت به ادوار گذشته نداشتند. او درباره اینکه توافق ها در این زمینه در مترو به چه شکل بوده است توضیح داد: قرار بود دوستان مجموعه همشهری تبلیغات گسترده ای داشته باشند درباره این موضوع هم انتقاد کردیم و گفتند رفع می شود؛ اما تا آنجایی که اطلاع دارم تبلیغات تبلیغات قابل توجهی نبوده است. اسماعیلی راد درباره اینکه آیا انتقادها به عملکرد شهرداری به آن ها منتقل شده است گفت: بله منتقل شده است آن ها گفتند رفع می کنیم اما تا الان که نمایشگاه از نصفه هم رد شده رفع نشده است. معاون اجرایی نمایشگاه کتاب درباره تعهدات شهرداری و نمایشگاه کتاب توضیح داد: تعهدمان نسبت به مجموعه شهرداری …
-
عمومی
رونمایی از دو کتاب عباس ملکی/ روسیه در عصر پوتین با حضور سفیر ایران
به گزارش مجله تفریحی زیباروز نشست «روسیه در عصر پوتین» برای رونمایی از دو کتاب عباس ملکی ( دیپلمات سابق وزارت امور خارجه ) شنبه 20 اردیبهشت ساعت 5 عصر در سالن شبستان اصلی نمایشگاه کتاب راهرو 27 شماره 57 (غرفه وزارت امور خارجه) برگزار می شود. برای تهیه آنلاین این کتاب می توانید از لینک فروش سایت ایران کتاب استفاده کنید: سخنرانان مراسم کتاب: دکتر کاظم جلالی سفیر ایران در روسیهدکتر الهه کولایی استاد دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهراندکتر جهانگیر کرمی استاد گروه مطالعات روسیه دانشکده مطالعات جهانو دکتر عباس ملکی عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی شریف در این مراسم سخنرانی می کنند و به پرسش های خبرنگاران پاسخ خواهند داد.دبیر این نشست کتاب با رضا اسدزاده عضو شورای سردبیری مجله تفریحی زیباروز و مدیر انتشارات خبر امروز است. خبرنگاران برای طرح پرسش در این مراسم می توانند با شماره 09126781352 هماهنگی کنند. در این مراسم کتاب تازه نشر «خبر امروز» با عنوان «دیپلماسی نوین انرژی روسیه؛ مروری بر سیاست گذاری و امنیت انرژی در عصر پوتین» و همچنین «کتاب ایران و همسایگان ایران» از «نشر وزارت امور خارجه» که هر دو تالیف جدید عباس ملکی و همکاران است رونمایی خواهد شد. اثر تازه ای درباره روسیه در …
-
کتاب
خلاصه کتاب دکل رایگان
کتاب دکل نوشته روحالله ولی ابرقویی، مستند داستانی با محوریت بیانیه گام دوم انقلاب است. در فضایی دبیرستانی، روحانی مبلغ با دانشآموزان به گفتگو میپردازد و به شبهات و سوالات آنان در مورد انقلاب اسلامی پاسخ میدهد. این اثر به بررسی ابعاد مختلف انقلاب و تبیین اهداف آن میپردازد. این کتاب تلاش دارد تا با زبانی ساده و قابل فهم، مفاهیم کلیدی بیانیه گام دوم را برای نسل جوان تبیین کند و به سوالات و ابهامات آنان پاسخ دهد. دکل، پلی است بین آرمانهای انقلاب و دغدغههای نسل جدید. اگر به دنبال منابع جامع برای مطالعه در زمینههای مختلف هستید، سایت ایران پیپر میتواند به شما کمک کند. سایت ایران پیپر مجموعهای وسیع از کتابهای علمی و کتاب خارجی را در اختیار شما قرار میدهد که برای هر نوع پژوهش کاربردی مناسب است. همچنین اگر به دنبال کتاب انگلیسی هستید، این سایت گزینههای متعددی را در اختیار شما قرار میدهد. با استفاده از منابع موجود، میتوانید پژوهشهای خود را با اطلاعات بهروز و معتبر تقویت کنید. خلاصه فصل 1 کتاب دکل رایگان: زنگ اول: هدفگذاری و احساس تکلیف در این فصل، نویسنده به اهمیت هدفگذاری در زندگی فردی و اجتماعی پرداخته و بر لزوم داشتن احساس تکلیف در برابر مسئولیتها …
-
فرهنگ و هنر
خبرهایی از نمایشگاه کتاب – مجله تفریحی زیباروز
ثبت نام طرح فروش ویژه کتاب توسط کتاب فروش ها در سامانه نمایشگاه مجازی کتاب از ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ آغاز می شود. همچنین سالن کارنامه نشر با دو رویکرد کارنامه نشر الترونیک و کارنامه نشر فیزیکی در نمایشگاه برقرار است. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از ستاد خبری سی و ششمین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران ثبت نام طرح فروش ویژه کتاب توسط کتاب فروش ها در سامانه نمایشگاه مجازی کتاب از ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ آغاز می شود. بر اساس مصوبه شورای سیاست گذاری نمایشگاه بین المللی کتاب تهران مقرر شد به جای حضور هم زمان کتاب فروشان با ناشران در نمایشگاه کتاب یک فرصت فروش ویژه بلافاصله بعد از نمایشگاه به مدت ۵ روز در اختیار کتاب فروشان قرار داده شود. بر این اساس طرح فروش ویژه کتاب فروشان به عنوان پیوست نمایشگاه کتاب در سامانه بازار کتاب اجرا می شود و برای این طرح مبلغ یک صد میلیارد ریال یارانه در نظر گرفته شده است. براین اساس کتاب فروشان می توانند از تاریخ ۱۵ اردیبهشت ماه تا ۲۷ اردیبهشت نسبت به ثبت نام خود اقدام کنند و طرح فروش نیز از تاریخ ۲۸ اردیبهشت تا ۱ خرداد برگزار خواهد شد. بر اساس این طرح هر کتاب …
-
فرهنگ و هنر
درخواست ستاد اجرایی نمایشگاه کتاب از ناشران
ستاد اجرایی نمایشگاه کتاب از ناشران منتخب بخش حضور در این رویداد درخواست کرد تا سریع تر نسبت به تکمیل اطلاعات مالیاتی خود اقدام کنند. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از ستاد خبری سی وششمین دوره نمایشگاه بین المللی کتاب تهران بنا بر اعلام ستاد اجرایی نمایشگاه ناشران منتخب بخش حضوری برای حضور در این رویداد باید هر چه سریع تر نسبت به تکمیل اطلاعات مالیاتی و حساب خود اقدام کنند تا فرصت حضور در این رویداد را از دست ندهند. مطابق قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مودیان مصوب مجلس شورای اسلامی دارندگان دستگاه های کارتخوان ملزم به ثبت و الصاق دستگاه های خود به سامانه امور مالیاتی کشور هستند. بر این اساس ناشران منتخب بخش حضوری نمایشگاه برای دریافت دستگاه کارتخوان باید دراسرع وقت و پیش از آغاز نمایشگاه کتاب با مراجعه به درگاه ملی خدمات الکترونیک سازمان امور مالیاتی به نشانی my.tax.gov.ir نسبت به دریافت کد مالیاتی فعال در گام ۴ و ثبت شماره شبای حساب بانکی تجاری متناظر با آن اقدام لازم را انجام دهند. بر اساس اعلام ستاد اجرایی و بنا بر اعلام بانک عامل نمایشگاه در صورت مغایرت هرگونه اطلاعات مالیاتی و حساب بانکی امکان تعریف و تخصیص به موقع دستگاه کارتخوان …
-
فرهنگ و هنر
کتاب های «مدافعان پل کرخه» و «ابوذر؛ دژ استقامت و ایثار» در یک نگاه
کتاب های «مدافعان پل کرخه» و «ابوذر دژ استقامت و ایثار» دو اثری هستند که توسط سازمان عقیدتی سیاسی ارتش به چاپ دوم رسیده اند. به گزارش مجله تفریحی زیباروز سرهنگ علی خدابخشی مدیر انتشارات سازمان عقیدتی سیاسی ارتش درباره محتوای این کتاب ها توضیح داد: کتاب «مدافعان پل کرخه» به نویسندگی حسین دادوند و توسط انتشارات سازمان عقیدتی سیاسی ارتش در ۲۶۰ صفحه به چاپ رسیده است. چاپ دوم این اثر در ۶ فصل تدوین شده است و نویسنده با بیان تاریخچه ای از اختلافات مرزی میان ایران و عراق و قرارداد ۱۹۷۵ الجزایر یورش ارتش عراق به خاک مقدس سرزمین ما و آرایش نیروهای یگان های نیروی زمینی ارتش برای پدافند و سپس نبرد برای آزادسازی غرب سوسنگرد در جبهه ی خوزستان را مورد بررسی قرار داده است. همچنین کتاب «ابوذر دژ استقامت و ایثار» هم روایتی از جبهه میانی در هشت سال دفاع مقدس با محوریت پادگان ابوذر را به قلم خداداد کمرخانی درون خود جای داده است. چاپ دوم این اثر در ۴۲۸ صفحه منتشر شده است. نبردها و مقاومت این پادگان در برابر ارتشِ تابن دندان مسلح عراق و شهدای شاخص این منطقه همچون شهید شیرودی شهید کشوری شهید شمشادیان و دیگر شهدای نیروی زمینی ارتش …