شکم بند حمایتی بعد از عمل
شکم بند یا کمربند جراحی قسمت فوقانی و تحتانی شکم که در اثر فشار یا فاز بعد از جراحی ضعیف شده است را پشتیبانی و فشرده می کند. این وسیله اساساً یک کمربند فشاری است که شکم را بدون محدود کردن تنفس حمایت می‌کند ممکن است برای پشتیبانی از عضلات استفاده شود. پانسمان را نیز در جای خود نگه داشته، گردش خون را بهبود بخشیده و سطح اکسیژن را در ناحیه جراحی شده بالا می برد. روند بهبودی را افزایش داده و به بیمار اجازه می دهد تا ریکاوری سریعتری داشته باشد. مزایای دیگر استفاده از شکم بند جراحی و گن لاغری آرتان زنانه شامل کاهش درد بعد از جراحی، کمتر کردن ورم، کاهش ناراحتی روانی پس از درمان و بهبود تنفس عمیق می شود.
ویژگی‌های محصول:
استفاده از شکم بند بعد از هیسترکتومی ممکن است به تقویت عضلات شکمی کمک کرده و انجام فعالیت های بدنی را راحت تر کند. بانوان نیز، بعد از زایمان طبیعی ممکن است از شکم بند (گن) استفاده کنند تا به کوچک کردن رحم و رسیدن به اندازه قبل از بارداری و کاهش وزن کمک کند. برخی از شکم بندها برای پشتیبانی از عضلات مرکز بدن در هنگام انجام فعالیت های خاص و بلند کردن اجسام سنگین استفاده می شوند.
- پشتیبانی از برش جراحی
- نگه داشتن عضلات شکمی به منظور تسکین درد
- افزایش گردش خون در ناحیه جراحی به منظور تسریع ترمیم و کاهش ورم
- آسان تر کردن فعالیت جسمانی
- تقویت عضلات شکمی
- امکان تحرک بیشتر
موارد استفاده:
اگر جراحی فتق داشته اید، بعد از جراحی های ناحیه شکم، شکم بند از شما محافظت می کند. شکم بند دور شکم پیچیده شده و شکم را فشار می دهد تا جریان خون و اکسیژن را افزایش دهد و در نهایت ترمیم و بهبودی پس از جراحی را تسریع کند.
شکم بند جراحی معمولاً بعد از جراحی های زیر استفاده می شود:
- برای جراحی سزارین
- برای جراحی لاپاراتومی تشخیصی (بریدگی بزرگ در شکم به منظور معاینه داخلی)
- برای جراحی هیسترکتومی (برداشتن رحم)
- برای جراحی برداشتن شکم
- برای جراحی ستون فقرات
- برای جراحی کاهش وزن
عضلات شکمی تحت تأثیر نیروی گرانش زمین هستند. اگر وزن اضافی در اطراف شکم خود حمل می کنید، این کار می تواند شکم را کشیده و عضلات مرکزی بدن را در طی ورزش درگیر کند. گن لاغری یکسره زنانه با کنارهم قرار دادن این عضلات می تواند اتصال بین بدن و مغز را بهبود بخشیده و مقداری بازخورد زیستی به سیستم بدنی بدهد. این کار می تواند عضلات را در هنگام ورزش بهتر درگیر کند.
نحوه استفاده
روی پانسمان و زیر لباس خود آن را قرار بدهید، مگر اینکه متخصص به صورت دیگری بگوید آن را ببندید. به سادگی و با استفاده از پایه الاستیکی آن را دور بدن بپیچید. قبل از بستن هر دو سمت را با سیستم بست قابل تنظیم ببندید.
برای دستورالعمل کامل، لطفاً موارد زیر را بخوانید:
- بندهای کمری را به طور کامل جدا کنید.
- کمربند را دور کمر بپیچانید، بخش عریض تر را در پایین قرار دهید.
- با استفاده از قلاب و لوپ بریس را در جلو ببندید.
- فشار را تا زمانی که احساس راحتی می کنید با کش های اضافی کناره های جلوی بریس افزایش دهید.
- در قسمت قلاب و لوپ کش های کناری را ببندید.
- اگر جراحی برداشتن شکم یا دیگر جراحی های شکمی داشتید، از پایین شروع کنید و به سمت بالا بروید. اگر سزارین داشتید، متخصص ممکن است به شما بگوید از بالا به سمت پایین شکم بند را ببندید.
- مطمئن شوید که شکم بند راحت است. باید محکم باشد، اما سفت نباشد. در صوت نیاز آن را تنظیم کنید. مطمئن شوید که هموار است و چینی در آن وجود ندارد. مطمئن شوید که می توانید به طور طبیعی نفس کشیده و به سرویس بهداشتی بروید. مطمئن شوید که لوله ها و مجاری تخلیه مسدود نشده اند و مایعات می توانند تخلیه شوند.
نکات مهم
- در هنگامی که شکم بند با سایز مناسب را استفاده می کنید، باید بتوانید به راحتی نفس بکشید.
- بسته به نوع جراحی که دارید، ممکن است برای چند هفته یا تا آخر دوره کامل ریکاوری از آن استفاده کنید.
- شکم بند باید تمیز و خشک نگه داشته شود تا احتمال تحریک و عفونت پوستی کاهش یابد. دستورالعمل تمیز کردن شرکت تولید کننده را برای شکم بند انجام دهید.
شکم بندها معمولاً از مواد نرم و الاستیک ساخته شده اند که قابل تنظیم می باشند. شکم بند می تواند به کاهش فشار بر روی دیسک های کمر و عضلات شکمی کمک کرده و در نتیجه سبب کاهش درد کمر و بهبود وضعیت بیمار شود. همچنین با فشار دادن به ناحیه شکم، می تواند به کاهش حجم شکم و بهبود وضعیت بیمار در مواردی مانند بیماری های روده ای کمک کند.
انواع شکم بند طبی
شکم بند یا کمربند طبی برای حمایت از ناحیه شکم و کمر در انواع مختلفی طراحی شده اند. برخی از انواع شکم بند عبارتند از:
- شکم بند ساده: معمولا از این شکم بند ها تا 6 هفته بعد از جراحی استفاده می شود که جهت حمایت بیشتر از شکم و جلوگیری از تجمع مایعات و تسریع روند بهبودی موثر می باشند.
- شکم بندهای فشرده کننده (Compression Binders): این نوع شکم بندها برای کاهش تورم و درد پس از عمل جراحی شکم یا بخشهای دیگر بدن که نیاز به فشار و تسکین درد دارند، مورد استفاده قرار می گیرند.
- شکم بندهای کمکی برای کاهش درد: غیر قابل انکار است. این نوع شکم بندها به افرادی که دچار دردهای شکمی یا کمری هستند، کمک می کنند تا درد و مشکلات مرتبط با آنها را کاهش دهند.
شکم بند کشی
شکم بند کشی نوعی شکم بند است که به سبب تقویت عضلات شکم و کمک به ایجاد تناسب اندام می شود. این شکم بندها می توانند به تقویت عضلات شکم، افزایش استقامت و ایجاد تناسب اندام کمک کنند. بهتر است قبل ازاستفاده از شکم بندهای کشی برای انجام فعالیتهای ورزشی با پزشک متخصص مشورت کنید، به خصوص اگر مشکلات پزشکی یا کمری دارید و تمرینات را با دقت و به تعداد مناسب انجام دهید تا از مصدومیت جلوگیری شود.
انتخاب نوع مناسبی از شکم بند بستگی به نیاز شما دارد. قبل از استفاده و خرید گن لاغری مردانه آرتان و هر نوع شکم بند بهتر است با پزشک یا متخصص توانبخشی مشورت کنید تا شما را راهنمایی کرده و شکم بند مناسب برای وضعیت تان را پیشنهاد دهند.
راهنمای خرید شکم بند طبی
برای خرید شکم بند، نکات زیر را در نظر بگیرید:
- جنس و کیفیت: شکم بند باید از جنس نرم و الاستیک بوده و کیفیت خوبی داشته باشد تا بتواند به نگهداری درست وضعیت بدن کمک کند.
- نوع شکم بند: باید نوع شکم بند مناسب شرایط بدنی شما باشد. برای مثال، اگر شما مشکلات کمری دارید، شکم بند با پشتی بلند را انتخاب کنید.
- قابلیت تنظیم: شکم بند باید قابل تنظیم باشد تا بتوانید آن را به اندازه مناسب خودتان تنظیم نمایید.
- محل خرید: بهتر است شکم بند را از داروخانه ها و فروشگاه های معتبر و با تجربه مانند جهان درمان خرید کنید تا از کیفیت و اصالت آن اطمینان حاصل نمایید.
- مشاوره پزشکی: قبل از خرید شکم بند بهتر است با مشاور پزشکی خود مشورت نموده تا بهترین نوع شکم بند را برای شرایط خودتان پیدا کنید.
مزایای استفاده از شکم بند طبی
استفاده از شکم بند طبی، مزایای زیادی دارد که برخی از آنها عبارتند از:
- کاهش درد کمر: شکم بند می تواند با فشار دادن به ناحیه کمر، به کاهش درد کمر کمک کند.
- بهبود وضعیت بیماریهای کمری: استفاده از شکم بندهای طبی می تواند به بهبود وضعیت بیماریهای کمری مانند دیسک‌های بیماری‌زده و غیره کمک کند.
- کاهش حجم شکم: با فشار دادن به ناحیه شکم، می تواند به کاهش حجم شکم و بهبود وضعیت بیمار در مواردی مانند بیماریهای روده ای کمک کند.
- نگهداری درست وضعیت بدن: شکم بندهای طبی می‌توانند به نگهداری درست وضعیت بدن کمک کرده و در نتیجه سبب بهبود وضعیت بیمار شود.
- کمک به فعالیت بیشتر: با کاهش درد کمر و بهبود وضعیت بیمار، می تواند به فعالیت بیشتر بیمار کمک کند.
- قابلیت تنظیم: شکم بندهای طبی قابل تنظیم هستند.
بستن شکم بند طبی
برای بستن شکم بند طبی، مراحل زیر را دنبال کنید:
- اندازه مناسب شکم بند را انتخاب کنید. شکم بند باید به اندازه کافی گشاد باشد که به راحتی روی بدن شما قرار بگیرد، اما نباید آنقدر گشاد باشد که از جای خود بلغزد.
- شکم بند را روی سطح صافی قرار دهید. این کار به شما کمک می کند تا بندها را به درستی تنظیم کنید.
- بندهای شکم بند را به طور مساوی تنظیم کنید. اطمینان حاصل کنید که بندها در هر دو طرف بدن شما به طور یکسان محکم هستند.
- شکم بند را در ناحیه آسیب دیده قرار دهید. اگر از شکم بند برای کاهش درد کمر استفاده می کنید، باید آن را در ناحیه کمر قرار دهید. اگر از شکم بند برای حمایت از ناحیه شکم استفاده می کنید، باید آن را در ناحیه شکم قرار دهید.
- بندهای شکم بند را محکم کنید. بندها را به اندازه ای محکم کنید که شکم بند به بدن شما بچسبد، اما نه آنقدر محکم که باعث ناراحتی شما شود.
- شکم بند را امتحان کنید. چند حرکت ساده انجام دهید تا مطمئن شوید که شکم بند به درستی بسته شده است و باعث ناراحتی شما نمی شود.
چند وقت بعد از جراحی میتوانم از شکم بندهای طبی استفاده کنم؟
پاسخ به این سوال به نوع جراحی و شدت آن بستگی دارد. به طور کلی، پزشک ها توصیه می کنند که حداقل 24 ساعت پس از جراحی از شکم بند طبی استفاده نکنید زیرا شکم بند می تواند باعث فشار بر ناحیه جراحی شده و باعث درد یا خونریزی شود. در برخی موارد، ممکن است پزشک توصیه کند که زودتر از 24 ساعت از شکم بند طبی استفاده کنید. این ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که جراحی شما شامل آسیب دیدگی جدی عضلات یا رباط های شکم یا کمر باشد. در این موارد، شکم بند می تواند به حمایت از ناحیه آسیب دیده و کاهش درد کمک کند.
آیا میتوانم با شکم بند طبی بخوابم؟
به طور کلی، خوابیدن با شکم بند طبی بی خطر است. با این حال، مهم است که نکات زیر را رعایت کنید:
- شکم بند را به درستی ببندید تا از فشار بیش از حد بر بدن شما جلوگیری شود.
- اگر احساس ناراحتی یا درد کردید، شکم بند را شل کنید یا آن را از تن درآورید.
- اگر شکم بند دارای بندهای قابل تنظیم است، می توانید با تنظیم این بندها، میزان راحتی را هنگام خواب افزایش دهید.
آیا میتوانم هنگامی که شکم بند طبی پوشیده ام به دستشویی بروم؟
بله، می‌توانید هنگامی که شکم بند طبی پوشیده‌اید به دستشویی بروید. برای این کار، باید شکم بند را شل کنید یا آن را از تن درآورید. اگر شکم بند دارای بندهای قابل تنظیم است، می‌توانید با تنظیم این بندها، میزان راحتی را هنگام استفاده از دستشویی افزایش دهید.
چگونه از تکان خوردن شکم بند طبی جلوگیری کنم؟
- شکم بند را به درستی ببندید. بندهای شکم بند را به طور مساوی تنظیم کنید و آنها را به اندازه کافی محکم ببندید تا شکم بند در جای خود قرار بگیرد، اما نه آنقدر محکم که باعث ناراحتی شما شود.
- از یک شکم بند با اندازه مناسب استفاده کنید. شکم بند باید به اندازه کافی گشاد باشد که به راحتی روی بدن شما قرار بگیرد، اما نباید آنقدر گشاد باشد که از جای خود بلغزد.
- از یک شکم بند با مواد با کیفیت استفاده کنید. شکم بند باید از مواد محکمی ساخته شده باشد که دوام داشته باشد.