تغذیه
-
ورزشی
پرفروش ترین پروتئین بارهای بدنسازی + مناسب ورزشکاران پرمشغله
در دنیای ورزش و بدنسازی، زمان و انرژی ارزشمندترین منابع هر ورزشکار هستند. بسیاری از ورزشکاران پرمشغله نمی‌توانند وعده‌های غذایی کامل و سرشار از پروتئین مصرف کنند، اما نیاز بدن به انرژی و پروتئین برای رشد عضلات، ریکاوری سریع و حفظ عملکرد بالا همچنان حیاتی است. در این میان، پروتئین بارها به عنوان میان وعده‌ای سریع، مغذی و آسان، جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند. این محصولات ترکیبی از پروتئین‌های باکیفیت، ویتامین‌ها، مواد معدنی و انرژی مورد نیاز بدن را ارائه می‌کنند و به ورزشکاران اجازه می‌دهند بدون صرف وقت زیاد، نیازهای تغذیه‌ای خود را تامین کنند. با افزایش محبوبیت پروتئین بارها، تنوع برندها و فرمولاسیون‌ها نیز رشد یافته است. شناخت دقیق ترکیبات، مزایا و نحوه مصرف این بارها، می‌تواند تفاوت قابل توجهی در نتایج تمرینی و سلامت کلی ورزشکار ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی کامل پرفروش‌ترین پروتئین بارهای بدنسازی پرداخته‌ایم، از ترکیبات و ارزش غذایی گرفته تا زمان مصرف، نکات انتخاب و تجربه کاربران، تا ورزشکاران پرمشغله بتوانند انتخابی هوشمندانه و موثر داشته باشند. پروتئین بار چیست و چرا محبوب است؟ پروتئین بارها نوعی میان وعده مغذی و آماده مصرف هستند که با هدف تامین پروتئین کافی و انرژی فوری برای ورزشکاران تولید می‌شوند. این محصولات به ویژه برای …
-
گردشگری و اقامتی
زمان تغذیه حیوانات و تورهای باغ وحش | راهنمای کامل بازدید
زمان تغذیه و تورهای راهنما در باغ وحش برای تجربه عمیق و فراموش نشدنی از دنیای حیات وحش در یک باغ وحش، دانستن زمان های دقیق تغذیه حیوانات و نحوه شرکت در تورهای راهنما ضروری است. این اطلاعات به بازدیدکننده امکان می دهد تا شاهد رفتارهای طبیعی حیوانات باشد و با بهره گیری از توضیحات متخصصان، درکی فراتر از صرفاً تماشای حیوانات به دست آورد و ارتباطی معنادارتر با جهان پیرامون خود برقرار کند. برنامه ریزی برای چنین لحظاتی، سفر به باغ وحش را از یک بازدید معمولی به یک ماجراجویی آموزشی و الهام بخش تبدیل می کند. یک سفر به باغ وحش می تواند چیزی فراتر از یک تفریح ساده باشد؛ فرصتی است برای ورود به دنیایی که در آن هر گونه جانوری، داستانی منحصر به فرد برای روایت دارد. بازدیدکنندگان با گذر از کنار زیستگاه های طبیعی شبیه سازی شده، خود را در محیطی می یابند که تنوع زیستی شگفت انگیزی را به نمایش می گذارد. اما چگونه می توان از این تجربه به بهترین شکل بهره برد و لحظاتی را خلق کرد که برای همیشه در ذهن ماندگار شوند؟ کلید این مسئله در برنامه ریزی هوشمندانه و بهره گیری از دو عنصر حیاتی نهفته است: زمان های …
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ام اس آی مدل MAG A500DN
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ام اس آی مدل MAG A500DN هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر ام اس آی مدل MAG A500DN ابعاد : 150x140x86 میلی متر نوع پاور : غیر ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50 تا 60 هرتز فرم فکتور : ATX توان خروجی : 500 وات جریان 3.3+ ولت : 14 آمپر جریان 12+ ولت اول : 21 آمپر جریان 12+ ولت دوم : 21 آمپر جریان 5+ ولت استندبای : 2.5 آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5+ ولت : 14 آمپر محدوده جریان ورودی : 8.0 آمپر کانکتور 4 پین Molex : دو عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : دو عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : یک عدد کانکتور SATA : پنج عدد کانکتور مادربرد : 20+4 پین استانداردهای حفاظتی : OCP / OVP / OPP / OTP / SCP / UVP بازده : تا 80 درصد محدوده ولتاژ ورودی : 110 تا 240 ولت گواهینامه 80PLUS : پایه سایر قابلیت ها : دارای یک کانکتور FDD
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر دیپ کول مدل PF550
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر دیپ کول مدل PF550 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر دیپ کول مدل PF550 ابعاد : 150×140×86 میلی متر نوع پاور : غیر ماژولار تعداد فن : 1 عدد سایز فن : 120 میلی متر فرم فکتور : ATX12V V2.4 توان خروجی : 550 وات جریان 12+ ولت اول : 44 آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5+ ولت : ۱۵ آمپر جریان 5VSB+ ولت : 2.5 آمپر کانکتور 4 پین Molex : 2 عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : 2 عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : 1 عدد کانکتور SATA : 6 عدد کانکتور مادربرد : 1 عدد 24 پین استانداردهای عمومی : CB/CCC/CE/UKCA/EAC/RCM/BIS استانداردهای حفاظتی : OPP/OVP/SCP بازده : 85 درصد محدوده ولتاژ ورودی : 200-240 وات نورپردازی : ندارد گواهینامه 80PLUS : White سایر قابلیت ها : توپولوژی PFC فعال + لوله دوبل رو به جلو / خازن ها: خازن حجیم تایوان / قدرت سیگنال خوب: 100-500 میلی ثانیه / زمان نگهداری ≥16 میلی ثانیه (75 درصد بار) / دمای عملیات: 0-30 درجه سانتی گراد / عمر مفید: 100000 ساعت
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II 750W
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II 750W هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II 750W ابعاد : ۱۴۰x۱۵۰x۸۶ میلی متر نوع پاور : تمام ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متر محدوده فرکانس ورودی : ۴۷-۶۳ هرتز فرم فکتور : ATX توان خروجی : ۷۵۰ وات جریان 3.3+ ولت : ۲۲ آمپر جریان 12+ ولت اول : ۶۲.۵ آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5VSB+ ولت : 3 آمپر محدوده جریان ورودی : ۱۰ آمپر کانکتور 4 پین Molex : 4 عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : 6 عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : 2 عدد کانکتور مادربرد : 1 عدد 24 پین (4+20) تعداد ریل 12 ولت : یک عدد استانداردهای عمومی : CE / CB / FCC(IC) / TUV / cTUVus / TUV S-Mark / NOM / BSMI / UKCA / EAC / CCC / RCM استانداردهای حفاظتی : OCP / OVP / OPP / OTP / UVP / SCP / NLO / SIP بازده : ۹9% محدوده ولتاژ ورودی : ۱۰۰-۲۴۰ ولت …
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II VE 750W
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II VE 750W هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II VE 750W ابعاد : 140×150×86 میلی متر نوع پاور : تمام ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متر محدوده فرکانس ورودی : ۴۷-۶۳ هرتز فرم فکتور : Intel ATX 12V v3.1 توان خروجی : ۷۵۰ وات جریان 3.3+ ولت : ۲۲ آمپر جریان 12+ ولت اول : ۶۲.۵ آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5VSB+ ولت : 3 آمپر محدوده جریان ورودی : ۱۰ آمپر کانکتور 4 پین Molex : 2 عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : 3 عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : 2 عدد کانکتور SATA : 6 عدد 15 پین SATA کانکتور مادربرد : 1 عدد 24 پین (4+20) استانداردهای عمومی : CB / CE / FCC / TUV / cTUVus / BSMI / CCC NOM / FCC IC / UKCA / TUV / TUV S-Mark / cTUVus استانداردهای حفاظتی : OVP / OPP / SCP / OCP / UVP / OTP / NLO / SIP محدوده …
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل PYLON 650W
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل PYLON 650W هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل PYLON 650W ابعاد : ۱۴۰x۱۵۰x۸۶ میلی متر نوع پاور : غیر ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متر محدوده فرکانس ورودی : ۵۰-۶۰ هرتز فرم فکتور : ATX توان خروجی : ۶۵۰ وات جریان 3.3+ ولت : 15 آمپر جریان 12+ ولت اول : ۵۴ آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5VSB+ ولت : 3 آمپر محدوده جریان ورودی : ۱۰ آمپر کانکتور 4 پین Molex : 3 عدد کانکتور 4 پین فلاپی : 1 عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : 4 عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : 1 عدد کانکتور SATA : 8 عدد کانکتور مادربرد : 1 عدد 24 پین (4+20) تعداد ریل 12 ولت : 1 عدد استانداردهای عمومی : CE / UKCA / CB / FCC (IC) / EAC / CCC / TUV / cTUVus / TUV S-Mark / RCM / NOM / BSMI / KC استانداردهای حفاظتی : OCP / OVP / UVP / OPP / SCP / OTP / NLO …
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II VE 850W
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II VE 850W هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل CORE REACTOR II VE 850W ابعاد : 140×150×86 میلی متر نوع پاور : تمام ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متر محدوده فرکانس ورودی : ۴۷-۶۳ هرتز فرم فکتور : Intel ATX 12V v3.1 توان خروجی : 8۵۰ وات جریان 3.3+ ولت : ۲۲ آمپر جریان 12+ ولت اول : 70.8 آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5VSB+ ولت : 3 آمپر محدوده جریان ورودی : ۱2 آمپر کانکتور 4 پین Molex : 2 عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : 3 عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : 2 عدد کانکتور SATA : 6 عدد 15 پین SATA کانکتور مادربرد : 1 عدد 24 پین (4+20) تعداد ریل 12 ولت : 1 عدد استانداردهای عمومی : CB / CE / FCC / TUV / cTUVus / BSMI / CCC NOM / FCC IC / UKCA / TUV / TUV S-Mark / cTUVus استانداردهای حفاظتی : OVP / OPP / SCP / OCP / UVP …
-
فرهنگ و هنر
صدای شرق؛ «متون دینی و الهیاتی به عنوان منابع تغذیه در گفتمان حقوق بشر شرقی عمل می کنند»
مدیرعامل جمعیت دفاع از فلسطین معتقد است به دلیل متفاوت بودن نیازهای جوامع شرقی نسبت به غربی مبانی حقوق بشری کنونی پاسخگوی نیازهای جوامع شرق فرهنگی نیست. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی مهدی شکیبایی مدیرعامل جمعیت دفاع از فلسطین درباره ضرورت اندیشه ورزی در جهان اسلام و شرق برای تولید گفتمان نوین حقوق بشر گفت: گفتمان حقوق بشر غربی با مبانی سکولار فردگرایانه و لیبرالیستی نتوانسته است بسیاری از نیازهای جوامع شرقی با بافت های فرهنگی دینی و اجتماعی متفاوت را پوشش دهد. وی افزود: تجربه استعمار سلطه جنگ و نابرابری نشان داده است که حقوق بشر غربی عمدتاً ابزاری در خدمت قدرت بوده و نه اینکه همیشه در خدمت انسان باشد. منبع تغذیه ای برای گفتمان حقوق بشر شرقی مدیرعامل جمعیت دفاع از فلسطین درباره منبع تغذیه این گفتمان حقوق بشری مبتنی بر آموزه های شرقی اظهار داشت: متون دینی و الهیاتی در اسلام مسیحیت شرقی هندوئیسم بودیسم و سایر ادیان آسیایی می توانند هرکدام به عنوان منبعی برای تغذیه این گفتمان عمل کنند. از سویی میراث تمدنی شرق همچون فلسفه های اخلاقی کنفوسیوسی حکمت ایرانی-اسلامی سنت های عرفانی و عقلانیت اخلاقی شرقی در کنار اسناد تاریخی و فکری غیرغربی همچون «پیمان …
-
تکنولوژی
مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل PYLON 750W
اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل PYLON 750W هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر ای دیتا ایکس پی جی مدل PYLON 750W نوع پاور : غیر ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متر محدوده فرکانس ورودی : ۵۰-۶۰ هرتز فرم فکتور : ATX ۱۲V ۲.۴v توان خروجی : 7۵۰ وات جریان 3.3+ ولت : ۲۰ آمپر جریان 12+ ولت اول : ۶۲.۵ آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5+ ولت : ۲۰ آمپر جریان 5VSB+ ولت : ۲.۵ آمپر محدوده جریان ورودی : ۵-۱۰ آمپر کانکتور 4 پین Molex : 3 عدد کانکتور 4 پین فلاپی : 1 عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : 2 عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : 1 عدد کانکتور SATA : 8 عدد کانکتور مادربرد : 1 عدد 24 پین (4+20) استانداردهای عمومی : CE, UKCA, CB, FCC (IC), EAC, CCC, TUV, cTUVus, TUV S-Mark, RCM, NOM, BSMI, KC استانداردهای حفاظتی : OCP / OVP / UVP / OPP / SCP / OTP / NLO / SIP بازده : 81 درصد محدوده ولتاژ ورودی : ۱۰۰-۲۴۰ ولت نورپردازی : ندارد گواهینامه …