سلامت
-
علمی و پزشکی
معجزه آب سیب‌زمینی برای سلامت کلیه و کبد
آفتاب‌‌نیوز : سیب زمینی یک گیاه پر خاصیت و ارزان قیمت که درمان بسیاری از بیماری‌ها را به راحتی انجام می‌دهد و برای زیبایی پوست و مو بسیار پر خاصیت است. اکثر مردم هرگز نوشیدن یک لیوان آب سیب زمینی را تجربه نکرده اند، اما همانطور که خواهید خواند خواص، فواید و مزایای سلامتی اش چشمگیر است. حقایق تغذیه‌ای آب سیب زمینی آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین‌های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است. اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و … است. آب سیب زمینی مانع پیری می‌شود تحقیقات نشان داده است که آب سیب زمینی می‌تواند پوست را مرطوب کرده و آنتی اکسیدان‌ها را به سطح پوست منتقل کند، که می‌تواند به کاهش چین و چروک و لکه‌های سنی کمک کند، در حالی که از عفونت‌های التهابی و پوست محافظت میکند. تقویت سطح انرژی با آب …
-
علمی و پزشکی
داروخانه یک ساختار بین‌المللی و قانونی برای ارایه خدمات سلامت است
سخنگوی سازمان غذا و دارو در واکنش به آنچه که «اظهارات غیرکارشناسی رییس مرکز بهبود کسب و کار وزارت اقتصاد درباره داروخانه‌ها» خواند، تاکید کرد: در قوانین بالادستی کشور همچون قانون تعزیرات حکومتی امور بهداشتی و درمانی، قانون مقررات امور پزشکی و دارویی و نظایر آن، داروخانه به عنوان تنها رکن عرضه دارو معرفی شده و این الزام تضمین کننده عرضه ایمن و باکیفیت فراورده‌های سلامت محور به بیماران است. دکتر سجاد اسماعیلی در گفت‌وگو با مجله تفریحی زیباروز، با تاکید براینکه هیچ اصلاح سیاست و تغییراتی در نوع عرضه دارو، نمی‌تواند جایگزین ساختار تخصصی داروخانه شود، افزود: داروخانه محور اصلی ارائه دارو و خدمات مربوط به کالاهای سلامت محور است، این موضوع در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه نیز به اثبات رسیده و نهادهای معتبر بین‌المللی از جمله سازمان سلامت جهانی، فدراسیون بین‌المللی داروسازی و نهادهای نظایر آنها داروخانه را به عنوان ارایه دهنده دارو و خدمات دارویی به رسمیت شناخته و سازمان‌های رگولاتوری در کشورهای مختلف آن را به عنوان استانداردهای قانونی توسعه داده‌اند. اسماعیلی تاکید کرد: دستورالعمل استاندارد بین‌المللی عملکرد خوب در داروخانه (Good Pharmacy Practice) در جهت تایید استانداردهای مربوط به خدمات دارویی تدوین شده و در اختیار متخصصان، پژوهشگران و ارائه دهندگان خدمات …
-
علمی و پزشکی
خواص نوشیدنی کفیر برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : کفیر یک نوشیدنی سنتی و تخمیری است که اساساً با شیر و آب و دانه‌های کفیر درست شده است. دانه‌های کفیر، ذره‌هایی ریز و سفید متمایل به زردند که بافتی ژلاتینی دارند و میکروارگانیسم‌های پروبیوتیک هستند، از جمله لاکتیک اسید و باکتری‌ها، قارچ‌ها و باکتری‌های استیک اسید. آرایش باکتریایی ذره‌های کفیر که در اصل باکتری‌های لاکتوباسیلوس هستند، بستگی به شرایط آب‌وهوایی منطقه‌ای دارند که کفیر در آنجا به وجود می‌آید. کفیر یک نوشیدنی بسیار مغذی است که دارای پروتئین و کلسیم و ویتامین‌های A، D و B۱۲ است. کفیر حاوی اسیدلاکتیک، اسیداستیک و اسیدگلیکولیک و مقدار کمی اتیل الکل، کربن‌دی‌اکسید و پلی‌ساکارید‌ها نیز هست. کفیر در واقع یک سوپرفود محسوب می‌شود و ریبوفلاوین و منیزیم هم دارد. کفیر کمی گازدار و ترش‌مزه است. کفیر به‌خودی‌خود شیرین نیست؛ اما خیلی از کفیر‌های صنعتی دارای قند‌ها و طعم‌های افزوده‌اند. کفیر دو نوع لبنی و غیرلبنی دارد کفیر لبنی کفیر به طور سنتی با افزودن ذره‌های کفیر به شیر پاستوریزه و جوشیده شده و خنک شده درست می‌شود. این ترکیب پیش از اینکه دانه‌های کفیر از فیلتر رد شوند، بین ۱۸ تا ۲۴ ساعت اجازه تخمیر دارد. بعد از یک ۲۴ ساعت دیگر در یخچال، کفیر آماده است. کفیر لبنی را …
-
علمی و پزشکی
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان‌ها
آفتاب‌‌نیوز : پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها بسیار مفید است. همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت‌ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. خواص پیازچه را در ادامه آورده ایم. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی، فکر می‌کنم به خوبی بدانید که پیازچه هزاران فایده و خوبی برای سلامتی شما دارد. فایده‌های پیازچه برای سلامتی کدامند؟ در بخش زیر با ۱۶ فایده‌ای که پیازچه برای سلامت کلی شما دارد آشنا می‌شوید. ۱. مفید برای سلامت چشم این یکی از بزرگترین فایده‌های پیازچه است. بنابراین، پیازچه برای تولید پروتئینی به نام رودوپسین مفید است، چون این نوع پیاز مقدار زیادی ویتامین آ در خود دارد. رودوپسین برای شبکیه‌ی چشم جهت جذب نور بیشتر بسیار حیاتی است و در نتیجه، از شب‌کوری پیشگیری میکند و همچنین می‌تواند قدرت دیدتان را قوی‌تر کند. ویتامین آ موجود در پیازچه همچنین از شما در برابر اختلالات چشمی مختلف مانند آب مروارید و زخم‌های قرنیه محافظت میکند. اگر پیازچه مصرف می‌کنید، بسته به جنسیت‌تان، نیاز روزانه‌تان به ویتامین آ از ۲.۶ تا ۳.۴ …
-
یک عامل موثر بر سلامت قلب
نتایج بررسی‌های اخیر که در مجله «تحقیقات خواب» منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامش‌بخش در خواب بر قلب خبر می‌دهد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، متخصصان دانشگاه «لیژ» بلژیک و دانشگاه «فریبورگ» در سوئیس، فعالیت الکتریکی قلب را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که بدن در هنگام خواب، چگونه به محرک‌های خارجی واکنش نشان می‌دهد. طبق دریافت آنها، ضربان قلب افراد در واکنش به کلمات و جمله‌های متفاوتی که می‌شنوند حتی زمانی که خواب هستند، تغییر میکند. نتایج مطالعات نشان داد جمله‌های آرامش‌بخشی که در حین خواب پخش می‌شوند، ضربان قلب افراد را کاهش می‌دهند در حالی که جمله‌های خنثی هیچ تاثیری ندارند. به گزارش نیویورک‌پست، ضربان قلب افراد بیدار در حالت عادی حدود ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است، اما این ضربان قلب در خواب باید به ۴۰ تا ۵۰ ضربه در دقیقه کاهش یابد. بنابراین متخصصان ضربان پایین‌تر قلب را بازتاب خواب عمیق‌تر در نظر می‌گیرند. «آتنا دمرتزی»، رئیس آزمایشگاه تحقیقاتی فیزیولوژی شناخت در دانشگاه لیژ، می‌گوید: با این حال، ما فرض می‌کنیم مغز و بدن حتی زمانی که نمی‌توانیم به طور کامل ارتباط برقرار کنیم (مانند موقع خواب) به هم متصل هستند. برای درک کامل نحوه تفکر و واکنش به محیط اطراف باید اطلاعات هر دو قسمت مغز …
-
اقتصادی
ایمنی یک نانوماده با پتانسیل کاربری صنعتی بر سلامت انسان
یک گروه تحقیقات بین‌المللی روی ایمنی اکسیدگرافن تحقیق کرده و دریافتند که استنشاق کنترل شده آن تاثیر منفی جدی روی سلامت ندارد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، محققان دانشگاه منچستر، دانشگاه ادینبورگ، انستیتوی علوم نانو و فناوری نانو، RIVM و دانشگاه هایلند و آیلند، روی ایمنی و پیامدهای بهداشتی گرافن مطالعاتی انجام دادند که نتایج آن نشان می‌دهد گرافن این پتانسیل را دارد که بدون خطر برای سلامت انسان استفاده شود. این مطالعه نشان داده است که استفاده از گرافن، از طریق استنشاق با دقت کنترل شده، بدون آسیب به بدن انسان امکان‌پذیر است و هیچ عوارض جانبی کوتاه مدت بر سیستم قلبی و عروقی ندارد. این اولین کارآزمایی بالینی است که در آن اکسید گرافن نازک به صورت کنترل شده روی افراد مورد بررسی قرار گرفته است. کار بیشتری لازم است تا دریابیم که آیا دوزهای زیادی از شکل سازگار با آب یا سایر اشکال گرافن تأثیر متفاوتی خواهند داشت یا خیر. این تیم همچنین با هدف کشف اینکه آیا قرار گرفتن در معرض طولانی مدت گرافن بر امنیت انسان تأثیر خواهد گذاشت یا خیر، کار خود را ادامه خواهند داد. پروفسور کسوتاس کوستارلوس از دانشگاه منچستر و انستیتوی علوم نانو و فناوری نانو (ICN۲) در بارسلونا، گفت: این اولین …
-
۲۷ میلیون ایرانی تحت پوشش برنامه «سلامت خانواده»/ هر ۳۰۰۰ نفر تحت پوشش یک «تیم سلامت»
مدیر مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات این وزارتخانه در جهت افزایش دسترسی به خدمات بهداشتی و تقویت نظام شبکه کشور گفت: در این راستا برنامه سلامت خانواده در حال اجرا و گسترش است و در قالب این برنامه در ازای هر ۳ هزار نفر جمعیت، یک تیم سلامت شامل ۲ مراقب سلامت و یک پزشک نیاز است، که مرحله به مرحله تامین خواهد شد. دکتر محسن بارونی در گفت‌وگو با مجله تفریحی زیباروز، درباره آخرین وضعیت طرح سلامت خانواده اظهار کرد: از جمله برنامه‌ها و اولویت‌های وزارت بهداشت، طرح سلامت خانواده و نظام ارجاع است که در راستای تقویت نظام شبکه بهداشت و درمان انجام می‌شود. طی سال جاری ابتدا این برنامه در ۵۸ شهرستان اجرا شد، سپس در ۹۷ شهرستان به مرحله اجرا درآمد و در حال حاضر تعداد شهرستان‌هایی که برنامه سلامت خانواده در آنها اجرا می‌شود معادل ۱۹۵ مورد است و ۲۷ میلیون نفر در کشور تحت پوشش این طرح قرار گرفته‌اند. وی افزود: برای اجرای این طرح در اولین مرحله، استان‌هایی که تمایل و آمادگی ۱۰۰ درصد برای اجرای آن را داشتند، در اولویت قرار گرفتند که استان‌های خراسان شمالی، کرمانشاه، کردستان، چهارمحال و بختیاری، هرمزگان، اردبیل، سیستان و بلوچستان، قزوین، سمنان …
-
علمی و پزشکی
داستان سلامتی من در دوران بارداری و شیردهی
احتمالاً شنیده اید که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد بسیار مفید است، اما آیا می دانستید که تغذیه کودک با شیر مادر، برای سلامتی خود مادر نیز مفید است؟ تغذیه کودک با شیر شما می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها در زندگی از جمله بیماری های قلبی و دیابت کمک کند. همچنین می تواند استرس را از بین ببرد و به شما کمک کند ارتباط بیشتری با نوزاد جدید خود برقرار کنید. به علاوه ، شیر مادر مملو از مواد مغذی مغذی و ترکیبات محافظتی است که برای رشد کودک ضروری است. به همین دلیل است که شیر مادر به عنوان “استاندارد طلایی” تغذیه نوزادان شناخته می شود و اغلب به آن طلای مایع نیز می گویند. جای تعجب نیست که برای تولید این طلای مایع انرژی زیادی لازم است و نیازهای مادر برای تولید شیر به بسیاری از مواد مغذی وابسته است. به علاوه ، خوردن غذاهای سالم بعد از زایمان و در دوران شیردهی می تواند به شما کمک کند هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی احساس بهتری داشته باشید.این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد رژیم غذایی و روشهای لاغری سالم در دوران شیردهی و تقویت جنین …
-
عمومی
حضور در یازدهمین کنگره بین المللی قرآن، عترت و سلامت
این همایش ساعت ۸ صبح روز چهارشنبه ۲۵ بهمن با حضور دکتر سید علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی، دکتر سید حسن امامی دبیر فرهنگستان، دکتر پازوکی رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران و دکتر عین اللهی ، وزیر بهداشت و درمان جمهوری اسلامی ایران ، دکتر ناصر سیم فروش ، رییس گروه قرآن ، عترت و سلامت فرهنگستان علوم پزشکی کشور ، و اعضای هیأت رئیسه گروه قرآن ، عترت و سلامت فرهنگستان ، آقایان : دکتر رضیعی ، دکتر هادی انصاری ، دکتر مصری ، رییس دانشگاه علوم پزشکی قم ، دکتر رجبی ، دکتر لطف آبادی ، دکتر موسوی بلده ، دکتر کرمی ، دکتر رحمانی ، دکتر محققی ، دکتر نیکنام ، دکتر قانعی ، دکتر ابو القاسمی ، دکتر مریم صفا آرا ، دکتر خسروانی ، دکتر قربانی ، و جمع بسیاری ازمسئولان و شخصیت‌های عالی رتبه نظام سلامت، اساتید دانشگاه ها و پزشکان برجسته و نام آور ایران ، فعالان بین‌المللی در عرصه سلامت و قرآن و استادان برجسته حوزه و دانشگاه در محل سالن همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران آغاز به کار کرد. در ابتدا با تلاوت آیاتی چند از کلام الله مجید از سوی یکی از پزشکان حافظ قرآن ، و نواخته …
-
علمی و پزشکی
مشارکت مردم امروزه در حوزه سلامت و سبک زندگی اهمیت بسیاری دارد
مجله تفریحی زیباروز/خراسان جنوبی وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: امروز نیاز داریم که مردم مشارکت بیشتری در حوزه سلامت داشته باشند و سبک زندگی حائز اهمیت است. بهرام عین اللهی، امروز جمعه ۲۰ بهمن در آیین افتتاح همزمان ۲۸ پروژه حوزه سلامت خراسان جنوبی که در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برگزار شد، گفت: ۶۷ دانشگاه و دانشکده علوم پزشکی، ۲۲ هزار عضو هیات علمی، ۲۷۰ هزار دانشجو در رشته های مختلف، هزار بیمارستان و ۱۵۰ هزار تخت که اخیرا افزایش یافته از دستاوردهای انقلاب است. وی با یادآوری کنترل بسیاری از بیماری ها در کشور بیان کرد: بیماران از بسیاری کشورهای دیگر برای درمان به کشور ما مراجعه می‌کنند در حالی که قبل از انقلاب برای کارهای جزئی مجبور بودیم به خارج کشور برویم لذا در بسیاری از رشته‌ها موفق بوده‌ایم و هیچ رشته پزشکی نیست که در جایی از دنیا وجود داشته باشد و ما آن را در کشورمان نداشته باشیم.عین الهی تصریح کرد: در ایام الله دهه فجر با افتخار باید بگوییم یکی از بزرگترین دستاوردهای انقلاب اسلامی، حوزه سلامت بوده است و اکنون فرصت تحلیل و تبیین نداریم علیرغم اینکه وابستگی ما ۱۰۰ درصدی بود و کاملا به غربی‌ها وابسته بودیم و در حوزه سلامت وضعیت …
