سالمندان
-
علمی و پزشکی
بهترین خودروهای جهان برای سالمندان: تویوتا کمری، هیوندای سوناتا و … /عکس
امیرمسعود عابدین_ خودروهایی که برای سالمندان مناسبند، ممکن است پرزرق و برق و جذاب نباشند، اما استفاده از آنها آسان است و در طولانی‌مدت قابل‌اعتماد هستند. در این مقاله قصد داریم به این موضوع بپردازیم که یک سالمند به چیزهایی در یک خودرو نیاز دارد و بهترین خودروهای حال حاضر دنیا برای این قشر از افراد چه هستند. آنچه رانندگان سالمند در خودرو نیاز دارند ویژگی‌هایی مانند طراحی جذاب، عملکرد و مصرف سوخت معیارهای مناسبی هستند. اما وقتی رانندگان به سن خاصی می‌رسند، چیزهای بیشتری باید در نظر گرفته شود. استایل پرزرق و برق مجبور است به نفع عملکرد مطلوب عقب بنشیند. نگرانی‌های اصلی مربوط به ایمنی و راحتی است. سهولت ورود و خروج ممکن است خودروی اسپرت کم‌ارتفاع با درب‌های جذاب، در طول سال‌های جوانی برای شما مناسب باشد، اما در سن پیری به چیزی بسیار کاربردی‌تر نیاز دارید. مواردی مانند نوع باز شدن درها و همچنین شکل و فرم صندلی‌ها تضمین می‌کنند که راننده سالمند می‌تواند بدون مشکل وارد خودرو شده و یا از آن خارج شود. داشتن بهترین صندلی از دو جهت سودمند است. اولاً، رانندگان مسن‌تر دید بهتری از جاده دارند. دوم، سایر رانندگان و افراد حاضر در جاده می‌توانند به‌راحتی آنها را در حال رانندگی …
-
علمی و پزشکی
ارتباط تنهایی با خطر سکته مغزی در سالمندان
یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، متخصصان دانشگاه هاروارد در این تحقیق داده‌های بیش از ۱۲ هزار بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر را بررسی و میزان تنهایی آنها را دو بار با فاصله چهار سال پیگیری کردند. سپس سطح تنهایی آنها را با تعداد سکته‌های مغزی روی داده مقایسه و یافته‌های خود را در قالب گزارشی در مجله eClinicalMedicine منتشر کردند. افزایش ۵۶ درصدی خطر سکته مغزی بررسی‌ها نشان داد شرکت کنندگانی که در اولین ارزیابی «تنها» شناسایی شدند، در مقایسه با کسانی که تنها نبودند، ۲۵ درصد بیشتر احتمال داشت که دچار سکته مغزی شوند. همچنین خطر سکته مغزی در کسانی که در هر دو ارزیابی به عنوان افرادی با «تنهایی مداوم» طبقه بندی شدند، در مقایسه با افرادی که احساس انزوای دائمی نداشتند، ۵۶ درصد بیشتر بود. «ینی سو» از اعضای تیم تحقیق در بخش علوم اجتماعی و رفتاری دانشگاه هاروارد در این باره می‌گوید: اکنون تنهایی بیش از هر زمانی به عنوان یک مسئله مهم بهداشت عمومی در نظر گرفته می‌شود و یافته‌های ما نشان می‌دهد که چرا چنین است. او …
-
علمی و پزشکی
هشدارِ افزایش سالمندان مبتلا به سرطان در جهان
متخصصان و پزشکان برجسته بین المللی هشدار داده اند که جهان باید فوراً برای «سونامیِ جهانی سالمندان مبتلا به سرطان» آماده شود. به گزارش مجله تفریحی زیباروز به نقل از روزنامه گاردین، این متخصصان می گویند در غیر این صورت سیستم های مراقبت های بهداشتیِ کشورها در معرض خطر ناتوانی در پاسخگویی به این آمار رو به افزایش قرار خواهند گرفت. تغییراتی جسمی و روانی که با افزایش سن به وجود می‌آید، می‌تواند حفظ سلامتی و تندرستی را برای افراد چالش‌برانگیزتر کند. انجمن انکولوژی بالینی آمریکا (ASCO) در گزارشی اعلام کرد: با افزایش امید به زندگی و افزایش سریع جمعیت افراد مسن در دنیا، افزایش قریب الوقوع شمار بیماران مسن و سالمندِ مبتلا به سرطان به یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی تبدیل شده است. کارشناسان همچنین افزودند که مراکز درمان سرطان باید برای مقابله با این بحران آماده شوند. در نشست سالانه انجمن انکولوژی بالینی آمریکا در شیکاگو، یک متخصص در این باره گفت: با افزایش جمعیت سالمندان و افزایش میزان بروز این عارضه، آیا ما واقعا برای مقابله با این نیازها آماده ایم؟ من فکر می کنم در سطح جهانی، ما آماده نیستیم. سن بالاتر یک عامل خطر شناخته شده برای ابتلا به سرطان است با این حال …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های تغذیه‌ای رمضانی برای نوجوانان و سالمندان
آفتاب‌‌نیوز : احمد اسماعیل زاده اظهارکرد: نوجوانانی که سال نخست روزه داری را آغاز می‌کنند، به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتری نیاز دارند. رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه‌های غذایی بسیار مهم و ضروری است. منابع خوب پروتئینی شامل انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود. وی ادامه داد: توصیه می‌شود که والدین از دریافت کافی گروه شیر و لبنیات در نوجوانان در وعده‌های سحری و افطار مطمئن شوند. نوجوانان علاقه خاصی به مصرف مواد غذایی کم ارزش دارند که فقط پرکننده معده هستند و در ایام روزه داری نباید مصرف شوند. به گفته اسماعیل زاده لازم است منابع غذایی آهن و روی، ویتامین A و ویتامین B۱۲ از جمله انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع خشکبار و مغزها که در رشد و خونسازی نقش دارند، در ایام روزه داری به مقدار کافی مصرف شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به کاهش قدرت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری‌ها با افزایش سن و سالمندی گفت: سالمندان اگر روزه می‌گیرند باید بیش از پیش مراقبت سلامت خود باشند. سالمندان سالم برای روزه گرفتن باید با پزشک مشورت کنند. وی ادامه داد: …
-
علمی و پزشکی
توصیه‌های تغذیه‌ای رمضانی برای نوجوانان و سالمندان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به تکلیف دینی برای فریضه روزه در بین نوجوانان گفت: نوجوانان در ماه مبارک رمضان ازمصرف زیاد مواد قندی و شیرین در وعده سحری اجتناب کنند چون مصرف این مواد سبب افت قند خون می‌شود و توانایی یادگیری آنان را در طول روز کاهش می‌دهد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز دکتر احمد اسماعیل زاده اظهارکرد: نوجوانانی که سال نخست روزه داری را آغاز می کنند، به علت گذراندن دوران رشد به توجه بیشتری نیاز دارند. رعایت تنوع و تعادل در استفاده از تمامی گروه های غذایی بسیار مهم و ضروری است. منابع خوب پروتئینی شامل انواع گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات باید در برنامه غذایی آنها گنجانده شود. وی ادامه داد: توصیه می شود که والدین از دریافت کافی گروه شیر و لبنیات در نوجوانان در وعده های سحری و افطار مطمئن شوند. نوجوانان علاقه خاصی به مصرف مواد غذایی کم ارزش دارند که فقط پرکننده معده هستند و در ایام روزه داری نباید مصرف شوند. به گفته اسماعیل زاده لازم است منابع غذایی آهن و روی، ویتامین A و ویتامین B12 از جمله انواع گوشت، حبوبات، تخم مرغ، شیر و لبنیات، انواع خشکبار و مغزها که در رشد و …
-
علمی و پزشکی
چند راهکار برای مراقبت از سالمندان در برابر کووید 19
استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آلوده کردن یک فرد مسن با تاج در خانه سالمندان می تواند منجر به آلودگی تعداد زیادی از ساکنان ، کارمندان و بازدید کنندگان شود. وی گفت: “پیشگیری ، غربالگری و شناسایی سریع بیماران و اعمال محدودیت هایی مانند مراجعه و تماس با جسمی غیر ضروری بسیار ضروری است. به گزارش مجله تفریحی زیباروز ، دکتر حمید سوری با اشاره به مطالعات انجام شده در کشورهای مختلف در این رابطه اظهار داشت: تحقیقات نشان می دهد افراد مسن بیشتر از سایر گروه های سنی ناشی از ویروس کوویدا در معرض خطر عفونت شدید و مرگ هستند. وی خاطرنشان کرد: میانگین سن مرگ ناشی از تاج در کشور ما بالای 60 سال است. سال مشاهده می شود. سوری گفت: “مسافت اجتماعی برای همه سنین توصیه می شود ، اما سالمندان بالای 60 سال به دلیل خطر بالای عفونت به ویژه سالمندان به دلیل مرگ و میر بالا نیاز به مراقبت و توجه ویژه دارند.” “از طرف دیگر ، ممکن است فاصله اجتماعی یا قرنطینه لازم باشد.” به خصوص در افراد مسن می تواند باعث ایجاد مشکلات روانی و تشدید بیماریهای مزمن شود. وی گفت: “بسیاری از افراد مسن نیز از بیماری های مزمن …