تغذیه

علمی و پزشکی
1 هفته پیش

معجون درمان فوری کمردرد

معجون درمان فوری کمردرد : بررسی علمی و پزشکی آیا واقعاً «معجون درمان فوری کمردرد» وجود دارد؟ پاسخ کوتاه و قاطع به این سوال خیر است. هیچ راه حل جادویی و فوری و یا معجون برای درمان کمر درد بصورت کامل وجود ندارد. ادعاهای مربوط به درمان های فوری و معجزه آسا برای کمردرد اغلب غیرعلمی و گمراه کننده هستند. کمردرد یک مشکل پیچیده با علل مختلف است و نیازمند رویکردی جامع دقیق و مبتنی بر شواهد علمی برای تشخیص و درمان موثر است. با این حال خبر خوب این است که بسیاری از روش های درمانی علمی و پزشکی وجود دارند که می توانند به طور قابل توجهی درد را تسکین دهند عملکرد را بهبود بخشند و کیفیت زندگی افراد مبتلا به کمردرد را ارتقا دهند. هدف این مقاله ارائه یک دیدگاه واقع بینانه و علمی در مورد کمردرد روش های تشخیص و درمان آن و همچنین راهکارهای پیشگیری و مدیریت این عارضه شایع است. کمردرد چیست و چرا شایع است؟ کمردرد به هر نوع درد ناراحتی یا سفتی که در ناحیه پشت از پایین دنده ها تا بالای باسن احساس شود اطلاق می گردد. این عارضه یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در سراسر جهان است و تقریباً …
علمی و پزشکی
6 فروردین 4

مشکلات رایج تغذیه ای و راهکار های آن

آفتاب نیوز : فرزانه سینکایی در مورد مشکلات رایج تغذیه ای در ماه مبارک رمضان گفت: یکی از این مشکلات رایج در این ایام سوزش و ورم معده است که به علت افزایش سطح اسید در معده خالی اتفاق می افتد و از قسمت فوقانی معده شروع و تا ناحیه گلو گسترش پیدا می کند. وی افزود: مصرف زیاد ادویه نوشیدنی های گازدار کافئین دار و ترشی این مشکلات را تشدید می کند. از این رو افراد دارای مشکلات گوارشی و زخم معده ضمن رعایت رژیم غذایی خود حتما باید برای روزه داری باید با پزشک خود مشورت کنند. سینکایی ادامه داد: یک راهکار برای حل این مشکل گوارشی محدود کردن مصرف مواد غذایی محرک است. بهتر است که روزه داران بلافاصله بعد از صرف وعده افطار و سحر دراز نکشند. همچنین توصیه ما این است که بعد از این وعده ها حداقل به مدت ۱۰ دقیقه پیادروی داشته باشند. وی گفت: بهتر است که حداقل بین مصرف وعده های غذایی ماه رمضان و خواب دو ساعت فاصله باشد و هر سه وعده غذایی در حجم متعادل خود مصرف شود چرا که حذف یا پرخوری در هر یک از این وعده ها مشکل گوارشی را تشدید می کند. این کارشناس …
تکنولوژی
13 دی 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر اف اس پی مدل HYDRO PTM PRO 1000W

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر اف اس پی مدل HYDRO PTM PRO 1000W هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر اف اس پی مدل HYDRO PTM PRO 1000W نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 135 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50-60 هرتز فرم فکتور : ATX12V V2.52 توان خروجی : 1000 وات جریان 3.3+ ولت : 20 آمپر جریان 12+ ولت اول : 83.33 آمپر جریان 5+ ولت استندبای : 3 آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5+ ولت : 20 آمپر محدوده جریان ورودی : 6-13 آمپر کانکتور 4 پین Molex : پنج عدد کانکتور 4 پین فلاپی : یک عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : هشت عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : سه عدد کانکتور SATA : چهارده عدد کانکتور مادربرد : 28 پین تعداد ریل 12 ولت : یک عدد استانداردهای عمومی : FCC|CE|cUL|CB|CCC|FCC|TUV|Weee|RoHS استانداردهای حفاظتی : OCP|OVP|SCP|OPP|OTP|UVP بازده : 92 محدوده ولتاژ ورودی : 100-240 ولت گواهینامه 80PLUS : Platinum
علمی و پزشکی
4 دی 3

تغذیه مناسب راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید و مصرف امگا ۳، ویتامین‌های C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را به‌عنوان مهم‌ترین راهکارها برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز، آلودگی هوا یکی از پیامدهای ناگوار زندگی مدرن است که تأثیرات مخربی بر سلامت انسان‌ها دارد. تنفس آلاینده‌ها نه‌تنها ریه‌ها بلکه قلب، مغز و سایر اندام‌های بدن را تحت تأثیر قرار داده و منجر به بروز بیماری‌های متعدد از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی و حتی اختلالات روانی می‌شود. بر اساس آمار، سالانه بیش از ۴ میلیون نفر در اثر قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند. در این میان، تغذیه مناسب می‌تواند به‌عنوان سپری در برابر این آسیب‌ها عمل کند. دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در این رابطه توصیه‌هایی را ارائه کرده است. خطرات آلودگی هوا بر سلامت مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اثرات مخرب آلودگی هوا اظهار کرد: آلودگی هوا، ترکیبی از موادی مانند دی‌اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن و ذرات معلق است که می‌توانند باعث …
تکنولوژی
5 آذر 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX III GOLD 750

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX III GOLD 750 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX III GOLD 750 ابعاد : 160x150x86 میلی متر نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 135 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50-60 هرتز فرم فکتور : ATX 12V Ver. 3.0 توان خروجی : 750 وات جریان 3.3+ ولت : از 5 تا 10 آمپر جریان 12+ ولت اول : از 5 تا 10 آمپر جریان 5+ ولت استندبای : از 5 تا 10 آمپر جریان 12- ولت : از 5 تا 10 آمپر جریان 5+ ولت : از 5 تا 10 آمپر کانکتور 8 پین E-ATX : یک عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : یک عدد کانکتور SATA : هشت عدد کانکتور مادربرد : 20+4 پین استانداردهای عمومی : Active PFCc / TUVus, TUV, CE, FCC, BSMI, CCC, EAC, RCM, UKCA, RoHS2.0 / BIS, KC (based on region's request.) استانداردهای حفاظتی : OPP, OVP, OTP, OCP, SCP, UVP, Surge and Inrush Protection بازده : ≥90% محدوده ولتاژ ورودی : 100-240 ولت گواهینامه 80PLUS : Gold سایر قابلیت‌ها : سرعت …
تکنولوژی
4 آذر 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل V Platinum 1300 V2

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل V Platinum 1300 V2 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل V Platinum 1300 V2 ابعاد : 86x150x160 میلی متر نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 135 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50-60 هرتز فرم فکتور : ATX 12V Ver. 3.1 توان خروجی : 1300 وات محدوده جریان ورودی : 7 تا 15 آمپر کانکتور 4 پین Molex : چهار عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : پنج عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : یک عدد کانکتور SATA : شانزده عدد کانکتور مادربرد : 24 پین استانداردهای عمومی : cTUVus, TUV, CE, FCC, BSMI, CCC, EAC, RCM, UKCA, RoHS2.0 / BIS, KC (Based on region’s requests.) استانداردهای حفاظتی : OPP/ OVP/ OTP/ OCP/ SCP/ UVP/ Surge & Inrush Protection بازده : 92% محدوده ولتاژ ورودی : 100-240 ولت گواهینامه 80PLUS : Platinum سایر قابلیت‌ها : Active PFC
تکنولوژی
4 آذر 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل V Platinum 1100 V2

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل V Platinum 1100 V2 هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل V Platinum 1100 V2 ابعاد : 86x150x160 میلی متر نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 135 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50-60 هرتز فرم فکتور : ATX 12V Ver. 3.1 توان خروجی : 1100 وات محدوده جریان ورودی : 7-13 آمپر کانکتور 4 پین Molex : چهار عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : پنج عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : یک عدد کانکتور SATA : شانزده عدد کانکتور مادربرد : 24 پین استانداردهای عمومی : cTUVus, TUV, CE, FCC, BSMI, CCC, EAC, RCM, UKCA, RoHS2.0 / BIS, KC (Based on region’s requests.) استانداردهای حفاظتی : OPP/ OVP/ OTP/ OCP/ SCP/ UVP/ Surge & Inrush Protection بازده : 92% محدوده ولتاژ ورودی : 100-240 ولت گواهینامه 80PLUS : Platinum سایر قابلیت‌ها : Active PFC
تکنولوژی
4 آذر 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX III GOLD 1250 Bk

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX III GOLD 1250 Bk هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX III GOLD 1250 Bk ابعاد : 86x150x160 میلی متر نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 135 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50 تا 60 هرتز فرم فکتور : ATX 12V Ver. 3.0 توان خروجی : 1250 وات محدوده جریان ورودی : 7 تا 15 آمپر کانکتور 4 پین Molex : چهار عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : سه عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : یک عدد کانکتور SATA : دوازده عدد کانکتور مادربرد : 24 پین استانداردهای عمومی : cTUVus, TUV, CE, FCC, BSMI, CCC, EAC, RCM, UKCA, RoHS2.0 / BIS, KC (Based on region’s requests.) استانداردهای حفاظتی : OPP/ OVP/ OTP/ OCP/ SCP/ UVP/ Surge & Inrush Protection بازده : 90 % محدوده ولتاژ ورودی : 100 تا 240 ولت گواهینامه 80PLUS : Gold سایر قابلیت‌ها : Active PFC
تکنولوژی
4 آذر 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX II GOLD 850 Bk

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX II GOLD 850 Bk هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر کولر مستر مدل GX II GOLD 850 Bk ابعاد : 86x150x160 میلی متر نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 50-60 هرتز فرم فکتور : ATX12V v3.0 توان خروجی : 850 وات جریان 3.3+ ولت : 20 آمپر جریان 12+ ولت اول : 70.8 آمپر جریان 5+ ولت استندبای : 3 آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5+ ولت : 20 آمپر محدوده جریان ورودی : 5-10 آمپر کانکتور 4 پین Molex : دو عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : چهار عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : یک عدد کانکتور SATA : شش عدد کانکتور مادربرد : 24 پین استانداردهای عمومی : cTUVus, TUV, CE, FCC, BSMI, CCC, EAC, RCM, UKCA, RoHS2.0 / BIS, KC استانداردهای حفاظتی : OPP, OVP, OTP, OCP, SCP, UVP, Surge & Inrush Protection بازده : 90% محدوده ولتاژ ورودی : 100-240 ولت گواهینامه 80PLUS : Gold سایر قابلیت‌ها : Active PFC
تکنولوژی
20 آبان 3

مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر گیم دیاس مدل KRATOS P2-1200G

اگر شما هم به دنبال برسی مشخصات منبع تغذیه کامپیوتر گیم دیاس مدل KRATOS P2-1200G هستید با سایت زیباروز همراه باشید. مشخصات فنی منبع تغذیه کامپیوتر گیم دیاس مدل KRATOS P2-1200G ابعاد : 140x150x86 میلی متر نوع پاور : کاملا ماژولار تعداد فن : یک عدد سایز فن : 120 میلی متری محدوده فرکانس ورودی : 47-63 هرتز فرم فکتور : ATX12V توان خروجی : 1200 وات جریان 3.3+ ولت : 20 آمپر جریان 12+ ولت اول : 100 آمپر جریان 5+ ولت استندبای : 3 آمپر جریان 12- ولت : 0.3 آمپر جریان 5+ ولت : 20 آمپر محدوده جریان ورودی : 15-7 آمپر کانکتور 4 پین Molex : چهار عدد کانکتور 2+6 پین PCI-E : چهار عدد کانکتور 4+4 پین E-ATX / ATX : دو عدد کانکتور مادربرد : 24 پین استانداردهای حفاظتی : OVP / UVP / OPP / SCP / OCP / OTP بازده : تعریف نشده محدوده ولتاژ ورودی : 100-240 ولت نورپردازی : دارد، RGB حالت Eco : ندارد گواهینامه 80PLUS : Gold سایر قابلیت‌ها : سیستم خنک کننده : فن 120mm hydraulic bearing