ایمنی
-
علمی و پزشکی
چگونه کفش ایمنی ساق کوتاه مطمئن خریداری کنیم؟
معرفی بهترین کفش ایمنی سبک و راحت (10 تا بهترین کفش کار) هنگامی که با مشاغل پر خطر مانند معادن، کارگاه‌ها، ساختمان‌سازی و… سر و کار داریم، احتمال برخورد مواد سنگین، تیز، برنده و خطرناک وجود دارد. به همین دلیل باید موارد ایمنی را در این مواقع در نظر گرفت، که یکی از این موارد، خرید بهترین کفش ایمنی است. این وسیله متناسب با کاری که انجام می‌دهیم، سبب به حداقل رسیدن آسیب‌های ناشی از خطرات موجود در این مشاغل، می‌شود. کفش ایمنی ساق کوتاه یکی از نیازهای ضروری کارگران و کارفرمایان برای اطمینان از کاهش یافتن ریسک آسیب‌های فیزیکی ناشی از حوادث کار است. استفاده از کفش ایمنی مانند کفش ایمنی ساق کوتاه یا بلند یکی از مسائل بسیار مهمی بوده که در مباحث HSE و ایمنی صنعتی از دیرباز مطرح گشته است. بررسی‌های آماری نشان می‌دهد که تمرکز آسیب‌ها در ناحیه‌‌ی انتهایی پا به شکل قابل توجهی تمرکز یافته است. مهمترین دلایل این امر شامل در دید نبودن پاها در هنگام کار و نیز اعتماد نا به جا به مقاومت کفش در برابر فشار، ضربه یا عوامل آسیب‌رسان محیطی هستند. مزایای کفش ایمنی بهترین کفش ایمنی خارجی از خطراتی که در محل‌های زیر ممکن است اتفاق بیفتد، جلوگیری …
-
علمی و پزشکی
چه مواد غذایی برای تقویت ریه و سیستم ایمنی بدن مفید هستند؟
یک متخصص تغذیه از موسسه تغذیه و صنایع غذایی کشور در مورد رژیم غذایی سالم و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها مشاوره داد. به گزارش مجله تفریحی زیباروز ، دکتر مرجان عجمی اخیراً در یک کنفرانس مطبوعاتی درباره تغذیه و تاج گذاری ، اصول تغذیه سالم ، چاقی و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر بیماری عروق ویروس کرونا تشریح کرد و گفت این بیماری ها بیشتر در کشورهایی با الگوی غذایی ناسالم. وی گفت: “مصرف زیاد چربی های اشباع ، مصرف زیاد قند ، نمک و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات از مشخصه های یک رژیم غذایی ناسالم است.” وی افزود: افراد باید رژیم های غذایی خود را جایگزین چربی های اشباع نشده كنند. زیرا مطالعات نشان داده است که چربی های اشباع باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می شوند. وی در مورد عنصر “روی” به عنوان یک ماده غذایی سالم که رشد سلول را تحریک و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، اظهار داشت: مصرف “روی” باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر SARS و آنفلوانزا می شود ، اما 20٪ از مردم جهان این ماده مغذی را ندارند. در افراد مسن شیوع بیشتری دارد ، اما افراد می توانند …