قهوه
-
اقتصادی
آیا نوشیدن قهوه برای افراد مبتلا به مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب مفید است؟
آیا نوشیدن قهوه برای افسردگی موثر است؟ ایا قهوه گانودرما تبخال تناسلی را درمان میکند: نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد. در این مقاله به ارتباط بین افسردگی و قهوه می پردازیم اما ابتدا باید علائم این بیماری را بشناسیم. نشانه های افسردگی چیست؟ قهوه گانودرما و کم کاری تیروئید: یکی از بیماری های مزمن که روز به روز بر تعداد افراد مبتلا به آن افزوده می شود؛ افسردگی است. به دلیل موضوعات اجتماعی بسیاری از افراد از پذیرش این موضوع طفره می روند اما واقعیت اینجاست که خیلی از افراد ممکن است حتی در دروه ی کوتاهی از زندگیشان این حس را تجربه کرده باشند. این بیماری می تواند قابل پیشگیری و درمان باشد. علائم زیر می تواند نشان دهنده افسردگی باشد البته درجات این بیماری در افراد متفاوت است: احساس ناراحتی طولانی مدت احساس نا امیدی در زندگی احساس شکست در …
-
کسب و کار ایرانی
آیا نوشیدن قهوه می‌تواند برای افرادی که دچار اضطراب هستند، به عنوان یک مانع از بروز اضطراب عمل کند؟
قهوه و افزایش سطح انرژی خواص انواع قهوه گانودرما: حتما می دانید که سطح انرژی شما را افزایش می دهد، به خصوص زمانی که صبح ها به انرژی بیشتری نیاز دارید؛ این نوشیدنی بسیار کاربردی است. در چنین موقعیتی این نوشیدنی جادویی آماده تکان دادن عصای جادویی خویش در بدن شما است تا روزی عالی را شروع کنید. قهوه و افزایش متابولیسم علاوه بر افزایش سطح انرژی و سایر مزایای نوشیدن قهوه، ما می خواهیم بدانیم آیا قهوه پتانسیل را نیز دارا است یا خیر؟ و مضرات قهوه برای روده چیست؟ همچنین کسب اطلاعات در مورد قهوه و عملکرد روده برایمان مهم است. طریقه مصرف قهوه قارچ گانودرما: یافته های پزشکان حاکی از آن است که قهوه یک نوشیدنی محرک است و وقتی این نوشیدنی دلنشین قبل از ورزش کردن استفاده شود؛ احساس خستگی را هنگام ورزش کردن تا حد زیادی کاهش می دهد و باعث می شود افراد بیشتر تلاش کنند. در چنین شرایطی کاملا بدیهی است که تلاش بیشتر نتایج بهتری از ورزش کردن را به ارمغان می آورد. همچنین مطالعاتی که بر روی ورزشکاران انجام شده نشان می دهد، افرادی که قبل از تمرین قهوه می نوشیدند، بین 3 تا 5 درصد انرژی بیشتری دارند. سایر مطالعات …
-
اقتصادی
آیا قهوه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند؟
کافئین و کاهش خستگی بدن (افزایش انرژی) خرید قهوه موکا دکتر بیز: یکی از خواص قهوه، تأثیر مثبت بر میزان انرژی و هوشیاری افراد است، همانطور که می‌دانید، قهوه ترک حاوی ماده محرکی به نام کافئین است، کافئین موجود در قهوه به شما کمک میکند تا کمتر و دیرتر احساس خستگی کنید و در انجام امور روزانه انرژی بیشتری داشته باشید. با خرید قهوه و نوشیدن یک فنجان قهوه، کافئین موجود در آن وارد جریان خون شما شده و به مغزتان منتقل می‌شود. در مغز، کافئین مانع ترشح و فعال شدن ماده‌ای به نام آدنوزین می‌شود که یک انتقال دهنده عصبی است. با فعال شدن این مکانیسم، انتقال دهنده‌های عصبی دیگری مانند نوراپی نفرین و دوپامین افزایش پیدا میکند که این اتفاق منجر به افزایش تعداد نورون‌ها خواهد شد. در مجموع این فرآیند به افزایش سطح هوشیاری و انرژی و احساس خستگی کمتر منجر می‌گردد. یکی دیگر از تأثیرات کافئین موجود در قهوه افزایش ماده‌ای به نام اپی نفرین (آدرنالین) در خون افراد است، کارکرد این هورمون در بدن انسان، شما را برای تلاش فیزیکی سخت و زیاد آماده میکند. نوشیدن روزانه قهوه به دلیل کافئین موجود در آنکه از شناخته‌شده‌ترین مواد روان گردان دنیا است، باعث افزایش سطح هوشیاری …
-
علمی و پزشکی
قهوه برای سردرد؛ ماشه یا درمان؟
آفتابنیوز: نوشیدن قهوه بسته به میزان کافئین وارد بدن شما می تواند سردرد را کاهش یا تحریک کند. Business Insider نوشت؛ سردردها و به ویژه میگرن معمولاً در اثر رگهای خونی رقیق شده اطراف مغز شما ایجاد می شود که باعث افزایش جریان خون به مغز می شود. این تغییر جریان خون تعدادی مکانیسم پیچیده در مغز ایجاد می کند که می تواند منجر به سردرد شود. کافئین این رگ های خونی را باریک می کند و جریان خون به مغز شما را کاهش می دهد. در نتیجه می تواند به تسکین درد میگرن کمک کند. کافئین همچنین می تواند با بهبود کارآیی تسکین دهنده درد ، در رفع سردردها کمک کند. طبق گفته بنیاد میگرن آمریکا ، اینکه آیا کافئین می تواند سردرد یا میگرن را تسکین دهد ، بستگی به این دارد که چند بار آن را مصرف کنید: اگر از میگرن اپیزودیک رنج می برید ، یعنی شما تا 14 بار در ماه احساس سردرد می کنید ، کافئین می تواند کمک کند ، اما فقط در صورت محدود کردن حداکثر 200 میلی گرم در روز. بالاتر از این مقدار ، خطر سردرد یا میگرن افزایش می یابد. اگر از سردردهای روزانه رنج می برید ، باید …